Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Супи Зеленчукови Гъбена супа с киноа

Гъбена супа с киноа

от 02 ное 2017г., обновено на 06 ное 2017г.
Гъбена супа с киноа - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 2 супени лъжици зехтин
  • 1 малка глава лук (или 12 пера зелен лук)
  • 2 скилидки чесън
  • 300 грама печурки
  • 1 къдраво зеле
  • 1/2 супена лъжица суха мащерка
  • 1/2 супена лъжица сух босилек
  • 1/2 супена лъжица сух магданоз
  • 1/4 супена лъжица черен пипер
  • 1 супена лъжица доматена паста
  • балсамов оцет за поръсване
  • 8 чаени чаши зеленчуков бульон
  • 1/2 чаена чаша киноа
  • сол на вкус
  • лимонов сок (ако желаете)

Начин на приготвяне:

Сложете голяма тенджера на котлона, който сте включили на средна степен. Добавете мазнината и задушете за 3 минути лука. Когато стане прозрачен, добавете смачкания чесън и запържете за кратко, за да освободи аромата си.

Прибавете нарязаните гъби и гответе, докато водата им се изпари, за около 5 минути. Овкусете с мащерката, босилека, магданоза, черния пипер и доматената паста. Разбъркайте. Сложете нарязаното къдраво зеле и смесете добре всички продукти в тенджерата.

Сипете бульона и малко балсамов оцет. Задушете за 10-15 минути и добавете киноата. След още 15 минути ястието ви е готово. Посолете според вкуса си и изцедете лимонов сок, ако желаете.

Спокойно може да замените къдравото зеле в рецептата с друг подходящ зелен листен зеленчук - спанак, лапад, а защо не и с коприва.

За framar.bg: Данна Панджарова
Източник: cookinglsl.com

Още по темата:
  • Гъбена супа с топено сирене, картофи и ориз Гъбена супа с топено сирене, картофи и ориз
  • Гъбена супа с ечемик и зеленчуци Гъбена супа с ечемик и зеленчуци
  • Житена супа с гъби и свинско месо Житена супа с гъби и свинско месо
  • Гъбена супа с елда и пилешко Гъбена супа с елда и пилешко
4.0/5 2 оценки

Коментари към Гъбена супа с киноа

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Гъбена супа с киноа
    www.framar.bg 
    на 05 July 2025 в 03:52
    Коментирайте "Гъбена супа с киноа"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Супи
  • Зеленчукови супи
  • Гъбена супа с фиде
  • Гъбена супа с кисело зеле
  • Чеснова гъбена супа с билково масло
  • Гъбена супа с мляко, бяло вино, копър и лук
  • Гъбена супа с ориз
  • Гъбена супа с леща, чесън и босилек
  • Унгарска гъбена супа
  • Диетична супа от ечемик и гъби
  • Гъбена супа
  • Гъбена супа със зеленчуци и юфка
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Готварски книги или рецепти от кулинарни страници в интернет използвате?

преди 2109 дни, 12 часа и 5 мин.

Интересни рецепти с ананас (сладки и солени)?

преди 2222 дни, 16 часа и 16 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 15 часа и 53 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 7 дни, 12 часа и 3 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 9 дни, 4 часа и 44 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 21 дни, 11 часа и 36 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЛЮКСЕОЛ МАСКА КЕРАТИН 200мл 337871

ЛЮКСЕОЛ МАСКА УКРЕПВАЩА 200мл 335570

ЛЮКСЕОЛ МАСКА П/В КОСОПАД 200мл 337222

КСИЛОМЕТАЗОЛИН капки за нос, разтвор 0.1 % 10 мл

СИНГУЛАР таблетки за дъвчене 4 мг * 28

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СОДА ЗА ПИЕНЕ таблетки * 30 НИКСЕН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 18:12:15

КЛАЦИД таблетки 250 мг * 10 МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 18:11:15

КЛАЦИД таблетки 250 мг * 10 МАЙЛАН

Коментар на: Нина Пламенова Димитрова от 04 юли 2025г. в 15:30:22

ДЖАРДИНС таблетки 10 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 14:11:26

ТРИТИКО таблетки с удължено освобождаване 75 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 12:06:50
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival