Гроздово смути с краставици и спанак
Необходими продукти:
- 100 грама пресен спанак
- 100 грама зелено грозде
- 1 прясна краставица
Начин на приготвяне:
Измийте спанака и го почистете от стъблата и твърдите участъци. Едрите листа накъсайте, за да се смелят по-бързо и лесно в блендера.
Измийте гроздовите зърна, подсушете ги и премахнете семената, ако сортът има такива.
Краставицата обелете, нарежете я на парчета.
Смесете продуктите в съда на блендер, който включете на максимална скорост до получаване на еднородна текстура. По желание може да добавите натрошен лед.
Готовото смути разпределете в чаши и поднесете с декорация от кръгчета краставица или гроздови зърна.
Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: smuzik.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ течен мултивитамин 900 мл NATURE'S WAY
Безплатна доставка за България!АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ ПРЕМИУМ ФОРМУЛА С КОЛАГЕН 300 мг желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
АЛАЙВ B-КОМПЛЕКС желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки * 30
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Млечно смути със замразени плодове
- Енергизиращо смути за изгаряне на мазнините в областта на корема
- Салати от булгур и спанак
- Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
- Грозде – състав и здравни ползи според сорта
- Спанак с нахут и оризова гарнитура
- Смути с банан, ябълка и портокал
- Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
Коментари към Гроздово смути с краставици и спанак