Гарнитура от ориз
Необходими продукти за 4 порции:
100 грама ориз (дългозърнест)
2 големи домата
1 глава лук
1 скилидка чесън
1 ч. л. доматено пюре
сол, черен пипер, магданоз - на вкус
олио - за пържене
Начин на приготвяне:
Сварете ориза в посолена вода до готовност. Нарежете лука на ситно, чесъна счукайте и заедно ги запържете. Добавете доматеното пюре и задушете в продължение на 5-7 минути при затворен капак. Нарежете доматите на кръгчета (ако имате време и желание, може да ги обелите предварително), прибавете към лука и задушете още 10-15 минути. След това сложете ориза в тигана със зеленчуците, посолете, подправете с черен пипер и оставете на огъня за около 7-10 минути.
Преди да поднесете, поръсете гарнитурата с нарязан магданоз! Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОБЕДНО МЕНЮ ГЮВЕЧ 220 г
АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ капсули * 60 NATURE'S WAY
ПРОМОДАБЪЛ УУД ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ капсули * 180
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ ЗАЕШКО МЕСО СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ 190 г
АЛАЙВ ИМУННА ЗАЩИТА желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY
ПРОМОХИП ПЮРЕ БИО ДОМАТИ И КАРТОФИ С ПИЛЕШКО МЕСО 220 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Гарнитури
- Гарнитури със зърнени храни и варива
- Домат със захар и други народни рецепти при възпален пръст
- Гарнитура от задушени моркови с чесън, риган и лимон
- Зеленчукова салата от зелени домати с моркови, чушки и чесън
- Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
- Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
- Диета за отслабване с протеинови продукти и ориз
- Седемдневна оризова диета
- Арсен в ориза – трябва ли да се притесняваме
- Деветдневна диета с ориз, пилешко, зеленчуци и мед - Първа част
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
Коментари към Гарнитура от ориз