Вегетариански киш

Необходими продукти:
- 150 грама грис
- 400 грама кисело мляко
- 1 чаена лъжичка чили
- 10 грама бакпулвер
- 10 грама сода за хляб
- 2 чаени лъжички оцет
- 2 чаени лъжички олио
- 1 чаена чаша вода
- сол и черен пипер
за гарниране
- 1 нарязана на полумесеци глава лук
- 10-12 чери домати, нарязани на половина
- 1 нарязан морков
- 1 нарязана на кръгчета тиквичка
- 1 чаена лъжичка сушена мента
Начин на приготвяне:
В купа смесете киселото мляко със содата, бакпулвера, олиото и чилито. Прибавете гриса, водата и разбъркайте енергично. Намажете форма за пай с малко олио, подправете сместа със сол, черен пипер, оцет, разбъркайте отново.
Изсипете сместа във формата. Отгоре подредете лука, нарязаните моркови, домати и тиквички и подправете със стрита мента.
Загрейте фурната на 180 градуса и запечете киша за 25-30 минути. Охладете, разрежете и поднесете.
Добър апетит!
Източник: www.ruchiskitchen.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
НЕЙЧЪРС ПЛЮС SOURCE OF LIFE GARDEN МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30
УРЕД ЗА ВАРЕНЕ НА ОРИЗ И ЗЕЛЕНЧУЦИ 2.2 л
НАТРОЛ ДЖУС ФЕСТИВ капсули 60 + 60
НУТРИГЕН ЗЕЛЕНЧУКОВ СИРОП ЗА ДЕЦА 200 мл
СУОНСЪН ЗЕЛЕНЧУЦИ ЗА ЖИВОТ таблетки * 300
МАКСИМУМ ГРИЙНС КЪМПЛИЙТ таблетки * 90 GNC
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Тестени изделия
- Разни
- Пшеничен грис (семолина) – какви са ползите за здравето
- Как и колко да варим различните зеленчуци
- Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
- Царевичен грис (царевична каша) – какви са ползите за здравето
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Трицветна макаронена салата с пиле и зеленчуци
- Портокалово реване с грис
- Как са изглеждали плодовете и зеленчуците в миналото
- Задушени свински ребра със зеленчуци
- Задушени зеленчуци с яйца и кашкавал
Коментари към Вегетариански киш