Вегетариански киш
Необходими продукти:
- 150 грама грис
- 400 грама кисело мляко
- 1 чаена лъжичка чили
- 10 грама бакпулвер
- 10 грама сода за хляб
- 2 чаени лъжички оцет
- 2 чаени лъжички олио
- 1 чаена чаша вода
- сол и черен пипер
за гарниране
- 1 нарязана на полумесеци глава лук
- 10-12 чери домати, нарязани на половина
- 1 нарязан морков
- 1 нарязана на кръгчета тиквичка
- 1 чаена лъжичка сушена мента
Начин на приготвяне:
В купа смесете киселото мляко със содата, бакпулвера, олиото и чилито. Прибавете гриса, водата и разбъркайте енергично. Намажете форма за пай с малко олио, подправете сместа със сол, черен пипер, оцет, разбъркайте отново.
Изсипете сместа във формата. Отгоре подредете лука, нарязаните моркови, домати и тиквички и подправете със стрита мента.
Загрейте фурната на 180 градуса и запечете киша за 25-30 минути. Охладете, разрежете и поднесете.
Добър апетит!
Източник: www.ruchiskitchen.com
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА
РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияРецепти- Картофен пай с бекон и свежи подправки
- Лимонов пай с маслена кора
- Най-лесният тиквен пай
- Мини ябълкови пайчета
- Карамелен пай
- Предястията от плодове и зеленчуци подпомагат храносмилането
- Запазете свежия цвят на сготвените зеленчуци с този лесен трик
- Яжте пресни плодове и зеленчуци, за да се отървете от запека
- Слагайте замразените зеленчуци направо във врящото ястие
- Пригответе си зеленчуци на пара, без необходимия уред
- Погрешно е да съхраняваме в хладилник плодове и зеленчуци
- Подбирайте внимателно плодовете и зеленчуците
- Зеленчуците не се препоръчват преди основното хранене
- Идва сезонът на салатите и нитратите!
- Установиха, че яденето на зеленчуци намалява стреса
- Зеленчуковите сокове като средство за отслабване - част 1
- Тридневна диета със зеленолистни
- 10-дневна диета с 10 продукта
- Зеленчуковите сокове като средство за отслабване - част 2
- Пролетна диета със зеленчуци
- Пълнени картофи с кайма, зеленчуци и кашкавал
- Голи плодове и зеленчуци или когато вкусното изглежда гнусно
- Как изглеждат любимите ни храни, преди да бъдат откъснати?
- Вижте плетените зеленчуци от ‘MapleApple’, които ще ви се прииска да изядете!
- Вегетарианството - нов начин на живот
- Хранене при микоплазма
- На каква храна да наблегнем през есента
- Как да се храним през пролетта
- Вижте къде и как растат 28 плодове и зеленчуци, за които може би не знаете всичко
- Защо да си направите вертикална зеленчукова градина?
- Това е най-добрата диета (според науката)
- Как да накарате децата си да хапват повече зеленчуци?
- Научете едни от най-любопитните факти за зеленчуците в илюстрациите на Captain scoop (галерия)
КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА