Веган печен лук
Необходими продукти:
- 1 голяма глава лук, разрязана наполовина и след това на ленти
- 1 чаена чаша неподсладено бадемово мляко (или друго)
- 1/3 чаена чаша брашно
- 1/4 чаена лъжичка черен пипер
- 1/4 чаена лъжица сол
- зехтин или друга мазнина за готвене
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната до 200 градуса.
Разбъркайте в купа лука с бадемовото мляко и оставете настрана за 15 минути. След това прецедете лука от млякото и върнете отново в купата, поръсете с брашно, овкусете със сол и черен пипер и разбъркайте.
Прехвърлете лучените ленти в голяма тава, чието дъно сте покрили с хартия за печене, и поръсете със зехтин. Изпечете, като разбъркате един или два пъти, докато лукът стане хрупкав (около 25-28 минути).
Приятен апетит!
Източник:
eatingwell.com
Коментари към Веган печен лук