Начало Хранене Рецепти Основни ястия От риба и морски продукти Бяла риба на фурна с портокал, магданоз и къри

Бяла риба на фурна с портокал, магданоз и къри

Бяла риба на фурна с портокал, магданоз и къри - изображение

Необходими продукти:


  • 1 килограм бяла риба
  • 1 портокал
  • половин лимон
  • сол, черен пипер, червен пипер
  • 10 грама къри на прах
  • няколко стръка пресен магданоз
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 100 милилитра бяло вино

 

Начин на приготвяне:


Почистете рибата и я разрежете по дължина.

Подправете я със сол, черен пипер, червен пипер и къри. В блендер смесете портокалови кори, зехтин и разбийте. Подправете местото със сместа и подредете в тава, намазана с масло. Налейте зехтин, сок от лимон, покрийте с втора тава и загрейте фурната на 180 градуса.

Изпечете за 40 минути, охладете, разсипете порции и поднесете с гарнитура по избор. Опитайте салата от варени картофи, броколи или киноа.

риба с портокал и къри

Добър апетит!

За framar.bg: Русиана Михайлова

Източник: www.fittosavor.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА

КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА

РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЗдравни съветиРецептиХрани и ястияСнимкиЛайфстайлНовиниЛюбопитноДиетиСпортИсторияХранене при...Ботаника