Богата салата с яйца, сьомга и зеленчуци

Необходими продукти:
За дресинга:
- 3/4 чаена чаша пълномаслено мляко
- 1/4 чаена чаша майонеза
- 2 супени лъжици бял винен оцет
- 1/2 скилидка чесън
- 2 чаени лъжици свеж копър
- сол и черен пипер
За салатата:
- 3 чаени чаши зелен боб
- 500 грама сьомга
- 1/2 чаена лъжица зехтин
- 4 чаени чаши нарязана маруля
- 500 грама домати
- 1 консерва царевица (400 грама)
- 2 краставици - нарязани на полумесеци
- 5 варени яйца
- 4 слайса бекон (препържени и нарязани на ивици)
- 4 стръка пресен лук - нарязани
Начин на приготвяне:
Комбинирайте майонезата, пълномасленото мляко, оцета и пресовайте половин скилидка чесън в буркан. Сложете капачката и разклатете, за да се смесят всички продукти. Добавете нарязания копър и отново разклатете и оставете настрана.
Задушете зеления боб на пара, за около 4-5 минути, докато омекне, оставете го да се охлади.
Намажете грил тиган със зехтин и сгответе сьомгата (овкусете я със сол и черен пипер) за 6-8 минути от всяка страна, до пълна готовност.
Сглобете салатата в голяма чиния, сложете най-отдолу марулята, отгоре слой от царевицата, резените краставица, следват зеления боб, яйцата (разрязани на половинки). Поставете най-отгоре накъсаната сьомга и поръсете с хрупкавия бекон и нарязания зелен лук.
Сервирайте с дресинга.
За framar.bg: Данна Панджарова
Източник: allrecipes.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ДИВА СЬОМГА (МАСЛО) ОТ АЛЯСКА + РИБЕНО МАСЛО капсули * 220 УЕБЪР НАТУРАЛС
ДЖЕЙМИСЪН РИБЕНО МАСЛО ОТ ДИВА СЬОМГА капсули 1000 мг * 90
АБОФАРМА ОМЕГА 3 МАСЛО ОТ СЬОМГА капсули 500 мг * 120
АБОФАРМА ОМЕГА 3 РИБЕНО МАСЛО ОТ СЬОМГА капсули 1000 мг * 60
СОЛГАР ПЪЛЕН СПЕКТЪР ОМЕГА ОТ ДИВА СЬОМГА ОТ АЛЯСКА капсули * 120
Безплатна доставка за България!ДИВА СЬОМГА ОТ АЛЯСКА капсули 1300 мг * 90 НАТУРАЛ ФАКТОРС
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Салати от риба и морски дарове
- Какви са здравословните ползи на хайвера от сьомга
- Салата от печен патладжан, домати и прясна моцарела
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Базови съвети за приготвяне на сьомга
- Шопска салата – кулинарният трибагреник на Балкантурист
- Маринована сьомга на фурна със зеленчуци, чили и лайм
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Салата от маслини и лук
- Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
- Морковена салата с магданоз, орехи и чесън
Коментари към Богата салата с яйца, сьомга и зеленчуци