Барчета без печене с грахам крекери
Необходими продукти:
- 2 чаени чаши натрошени грахам крекери
- 2 чаени чаши овесени ядки
- 3/4 чаена чаша червени боровинки - сушени
- 1/2 чаена чаша печени фъстъци - натрошени
- 1/4 чаена чаша настърган кокос
- 1/4 чаена лъжица сол
- 1/2 чаена чаша мед
- 1/4 чаена чаша кафява захар
- 1/2 чаена чаша фъстъчено масло
- 1/2 чаена лъжица ванилов екстракт
Начин на приготвяне:
Квадратна тавичка с размери 16 на 16 сантиметра намажете леко с мазнина по избор.
Крекерите, овесените ядки, фъстъците, кокоса, боровинките и солта комбинирайте с огнеупорна купа.
Сложете на котлон да заври захарта с меда, докато кристалите се разтопят. Разбъркайте в горещата смес фъстъченото масло и ванилията. Полейте с получената смес крекерите и разбъркайте.
Сместа сипете в тавичката и притиснете, за да се изравни. Охладете за 30 минути, след което нарежете.
За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: realsimple.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ОСТРОВИТ ПРОТЕИНОВ БАР ЯГОДА 60 г
ОСТРОВИТ ПРОТЕИНОВ БАР ШОКОЛАД 60 г
ОСТРОВИТ ПРОТЕИНОВ БАР ВАНИЛИЯ 60 г
ESN DESIGNER ПРОТЕИНОВ БАР 60 г * 3
АНСЕСТРАЛ СУПЕРФУДС ЗДРАВОСЛОВЕН ДЕСЕРТ БЕЗ ДОБАВЕНА ЗАХАР 40 г
ЕНЕРГИЙНО БЛОКЧЕ С БОРОВ ПРАШЕЦ 50 г * 2 GUOZHEN
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Десерти
- Десерти от плодове
- Домашни блокчета от карамелизирани слънчогледови семена
- Здравословни барчета с овесени ядки и ябълки
- Сурови барчета с рожков и кокос
- Здравословни барчета с ябълки и овесени ядки
- Енергийни барчета с ядки и сушени плодове
- Класически флапджак - барчета със сушени плодове
- Направете си енергийни блокчета от тиквени семки и фурми
- Карамелизирано барче с ядки
- Шоколадови барчета с конопено семе и чия
- Енергийни блокчета с киноа, сушени плодове и ядки
Коментари към Барчета без печене с грахам крекери