Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Салати Със зеленчуци Кейл с нахут и стафиди

Кейл с нахут и стафиди

от 29 май 2014г.
Кейл с нахут и стафиди - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

1 килограм листа кейл (листно зеле) и спанак (общо трябва да бъдат 1 кг, вие преценете от кое растение колко да използвате според вкуса си)

3 супени лъжици студено пресован зехтин

1 средна глава червен лук (нарязана на ситно)

5 скилидки чесън (нарязани на ситно)

500 грама сварен нахут

1,5 чаена лъжица мащерка

1,5 чаена лъжица орегано

1/2 чаена лъжица лют червен пипер

1/4 - 1/2 чаена чаша жълти стафиди

1/2 чаена чаша зеленчуков бульон

сол на вкус

Начин на приготвяне:

Сложете спанака в тенджера с дебело дъно. Залейте с вода, поставете на среден огън и бъркайки нека се приготвя в продължение на 6 - 8 минути. След това отцедете водата с помощта гевгир и нарежете на едро.

Загрейте 1 супена лъжица зехтин в подходящ съд и изсипете нарязаните лук, чесън. Оставете на котлона 8 - 10 минути, като бъркате. Добавете готовия нахут и подправките. Намачкайте част от нахута, след 3 минути налейте бульона, изсипете стафидите и разбъркайте добре всичко. Идва ред на зелето, добавете и него (нарязано) и оставете да се задушава в продължение 5 - 7 минути. Свалете от котлона и изчакайте 10 минути.

Преди да поднесете, полейте с останалия зехтин.

Ястието се съхранява в хладилник най-дълго 2 дни и се затопля преди консумация.

Добър апетит!

Още по темата:
  • Супа от нахут с чушки и кейл Супа от нахут с чушки и кейл
  • Топла макаронена салата с нахут, кейл и наденички Топла макаронена салата с нахут, кейл и наденички
  • Запеканка от кейл с масло и кашкавал Запеканка от кейл с масло и кашкавал
  • Смути с кейл, круша, мед и банан Смути с кейл, круша, мед и банан
1.5/5 2 оценки

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

БИОТОНА БИО СУПЕРГРИЙНС 150 г
54.74лв. / 27.99 €

БИОТОНА БИО СУПЕРГРИЙНС 150 г

УЕЙТ УЪРЛД ВЕГАН КОЛАГЕН капсули * 180
126.74лв. / 64.80 €

УЕЙТ УЪРЛД ВЕГАН КОЛАГЕН капсули * 180

Безплатна доставка за България!
МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
68.43лв. / 34.99 €

МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180

ТЕРАНОВА ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ КОМПЛЕКС капсули * 50
39.96лв. / 20.43 €

ТЕРАНОВА ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ КОМПЛЕКС капсули * 50

ЕКВИЛИБРА ДЕТОКС 4 ДЕЙСТВИЯ 500 мл
37.09лв. / 18.96 €

ЕКВИЛИБРА ДЕТОКС 4 ДЕЙСТВИЯ 500 мл

АЛАЙВ ГАРДЪН ГУДНЕС МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 60 NATURE'S WAY
66.64лв. / 34.07 €

АЛАЙВ ГАРДЪН ГУДНЕС МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 60 NATURE'S WAY

Коментари към Кейл с нахут и стафиди

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Кейл с нахут и стафиди
    www.framar.bg 
    на 17 August 2025 в 17:20
    Коментирайте "Кейл с нахут и стафиди"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Салати
  • Зеленчукови салати
  • 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения
  • Кейл, Листно зеле, Къдраво зеле
  • Ползи за здравето от брашното от нахут
  • Леблебия, Нахут, Сланутък
  • Спанак с нахут и оризова гарнитура
  • Печен нахут с доматен сос и яйца
  • Кейл (къдраво зеле, листно зеле) – състав и полезни свойства
  • Нахутът като средство за отслабване: две диети и разтоварващ ден
  • Веган майонеза от нахут
  • Гофрети от нахут с магданоз
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
ДефибрилацияДефибрилация

Дефибрилация

от 16 авг 2025г.Прочети повече
Инфекция с Вибрио вулнификус (Vibrio vulnificus) - заразяване, симптоми, лечениеИнфекция с Вибрио вулнификус (Vibrio vulnificus) - заразяване, симптоми, лечение

Инфекция с Вибрио вулнификус (Vibrio vulnificus) - заразяване, симптоми, лечение

от 16 авг 2025г.Прочети повече
Назначението на антиваксъри в Комитета по ваксинационни политики разбуни ИталияНазначението на антиваксъри в Комитета по ваксинационни политики разбуни Италия

Назначението на антиваксъри в Комитета по ваксинационни политики разбуни Италия

от 15 авг 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 32 дни, 4 часа и 2 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 37 дни, 7 часа и 24 мин.
Всички

АНКЕТА

Как се спасявате от летните жеги?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Кейл (къдраво зеле, листно зеле) – състав и полезни свойства Кейл (къдраво зеле, листно зеле) – състав и полезни свойства

Кейл (къдраво зеле, листно зеле) – състав и полезни свойства

от 09 авг 2022г. Прочети повече
12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения

12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения

от 06 авг 2020г. Прочети повече
Нахутът като средство за отслабване: две диети и разтоварващ ден Нахутът като средство за отслабване: две диети и разтоварващ ден

Нахутът като средство за отслабване: две диети и разтоварващ ден

от 06 авг 2019г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ПОСТ - НЕПРОЛ М гел 50 г

ЛАЙФ ЕКСТЕНШЪН ФУКОИДАН капсули * 60

МЕТАЛЕН КАПАН ЗА ПЛЪХОВЕ K - 3003

ОЛАНЗАКОН таблетки 10 мг * 28 ФАРМАКОНС

АБОФАРМА МАГНЕФОРС ЛИКУИД + В6 СТИК с вкус на кола * 20

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ТАВАНИК таблетки 500 мг * 7 САНОФИ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 авг 2025г. в 22:57:26

ТАВАНИК таблетки 500 мг * 7 САНОФИ

Коментар на: Петко Стоянов от 16 авг 2025г. в 21:18:41

ПРИМЛАЙФ ВЕЧЕРНА ИГЛИКА капсули 500 мг * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 авг 2025г. в 19:21:00

Възпаление на кръвоносните съдове

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 авг 2025г. в 19:19:52

СИОФОР таблетки 1000 мг * 30 BERLIN CHEMIE

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 авг 2025г. в 19:16:30
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival