Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Салати Със зеленчуци Кейл с нахут и стафиди

Кейл с нахут и стафиди

от 29 май 2014г.
Кейл с нахут и стафиди - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

1 килограм листа кейл (листно зеле) и спанак (общо трябва да бъдат 1 кг, вие преценете от кое растение колко да използвате според вкуса си)

3 супени лъжици студено пресован зехтин

1 средна глава червен лук (нарязана на ситно)

5 скилидки чесън (нарязани на ситно)

500 грама сварен нахут

1,5 чаена лъжица мащерка

1,5 чаена лъжица орегано

1/2 чаена лъжица лют червен пипер

1/4 - 1/2 чаена чаша жълти стафиди

1/2 чаена чаша зеленчуков бульон

сол на вкус

Начин на приготвяне:

Сложете спанака в тенджера с дебело дъно. Залейте с вода, поставете на среден огън и бъркайки нека се приготвя в продължение на 6 - 8 минути. След това отцедете водата с помощта гевгир и нарежете на едро.

Загрейте 1 супена лъжица зехтин в подходящ съд и изсипете нарязаните лук, чесън. Оставете на котлона 8 - 10 минути, като бъркате. Добавете готовия нахут и подправките. Намачкайте част от нахута, след 3 минути налейте бульона, изсипете стафидите и разбъркайте добре всичко. Идва ред на зелето, добавете и него (нарязано) и оставете да се задушава в продължение 5 - 7 минути. Свалете от котлона и изчакайте 10 минути.

Преди да поднесете, полейте с останалия зехтин.

Ястието се съхранява в хладилник най-дълго 2 дни и се затопля преди консумация.

Добър апетит!

Още по темата:
  • Супа от нахут с чушки и кейл Супа от нахут с чушки и кейл
  • Топла макаронена салата с нахут, кейл и наденички Топла макаронена салата с нахут, кейл и наденички
  • Запеканка с киноа и кейл Запеканка с киноа и кейл
  • Отворен омлет с кейл, зелен лук и домати Отворен омлет с кейл, зелен лук и домати
1.5/5 2 оценки

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

ГРЕВИЯ ВИЗИОНРИЛИЙФ + ВИТАМИН B1 + ЛУТЕИН капсули * 60
59.00лв. / 30.17 €

ГРЕВИЯ ВИЗИОНРИЛИЙФ + ВИТАМИН B1 + ЛУТЕИН капсули * 60

ДАБЪЛ УУД ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ капсули * 180
79.02лв. / 40.40 €

ДАБЪЛ УУД ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ капсули * 180

АЛАЙВ ГАРДЪН ГУДНЕС МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 60 NATURE'S WAY
68.56лв. / 35.05 €

АЛАЙВ ГАРДЪН ГУДНЕС МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 60 NATURE'S WAY

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ЛИМОНОВ ШЕЙК прах 300 г
45.00лв. / 23.01 €

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ЛИМОНОВ ШЕЙК прах 300 г

СУПЕР ГРИЙНС прах 200 г ХЕЛТ ЕЙД
96.39лв. / 49.28 €

СУПЕР ГРИЙНС прах 200 г ХЕЛТ ЕЙД

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ШЕЙК ЯБЪЛКА прах 300 г
45.00лв. / 23.01 €

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ШЕЙК ЯБЪЛКА прах 300 г

Коментари към Кейл с нахут и стафиди

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Кейл с нахут и стафиди
    www.framar.bg 
    на 17 December 2025 в 00:13
    Коментирайте "Кейл с нахут и стафиди"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Салати
  • Зеленчукови салати
  • 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения
  • Леблебия, Нахут, Сланутък
  • Ползи за здравето от брашното от нахут
  • Кейл, Листно зеле, Къдраво зеле
  • Супа от леща с грах, нахут и чесън
  • Кейл (къдраво зеле, листно зеле) – състав и полезни свойства
  • Пилешки гърди с нахут и спанак
  • Бобови култури
  • Нахут с доматен сос и зеленчуци (Чоле)
  • Супа от кестени и нахут с домати и чесън
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Измамна схема: Деца с рак са излъгани с милиони, събрани за лечението имИзмамна схема: Деца с рак са излъгани с милиони, събрани за лечението им

Измамна схема: Деца с рак са излъгани с милиони, събрани за лечението им

от 16 дек 2025г.Прочети повече
Дъмпинг синдромДъмпинг синдром

Дъмпинг синдром

от 16 дек 2025г.Прочети повече
Чехия облекчава условията за употреба на псилоцибин за медицински целиЧехия облекчава условията за употреба на псилоцибин за медицински цели

Чехия облекчава условията за употреба на псилоцибин за медицински цели

от 16 дек 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Да си поговорим честно за ПМС, хормоните и "онези дни"...

преди 6 дни, 11 часа и 13 мин.

Биомаркерите са ключът към правилното лечение на рака на белия дроб

преди 46 дни, 13 часа и 10 мин.
Всички

АНКЕТА

Ще гласувате ли на предсрочните парламентарни избори?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Кейл (къдраво зеле, листно зеле) – състав и полезни свойства Кейл (къдраво зеле, листно зеле) – състав и полезни свойства

Кейл (къдраво зеле, листно зеле) – състав и полезни свойства

от 09 авг 2022г. Прочети повече
12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения

12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения

от 06 авг 2020г. Прочети повече
Нахутът като средство за отслабване: две диети и разтоварващ ден Нахутът като средство за отслабване: две диети и разтоварващ ден

Нахутът като средство за отслабване: две диети и разтоварващ ден

от 06 авг 2019г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ХИАЛО ГИН ГЕЛ 30 г

СТИКС CHIN MIN БАЛСАМ СЪС CBD 150 мл

НЕСТИ ДАНТЕ НАТУРАЛЕН САПУН С ГОДЖИ БЕРИ И СТУДЕНОПРЕСОВАН ЗЕХТИН 100 г

КИНЕТИКС РИЧ КРЕМ 150 мл

ЕКОМЕДИКА СИРОП ОТ ГРАВИОЛА 500 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЕНТЕРОЛ капсули 250 мг * 12

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 дек 2025г. в 11:41:04

НИЗОРАЛ крем 15 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 дек 2025г. в 11:39:47

УМКАЛОР капки перорални, разтвор 20 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 дек 2025г. в 11:38:45

ЗИНАТ таблетки 500 мг * 10

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 дек 2025г. в 11:37:32

СИНУЛАН ДУО ФОРТЕ таблетки * 30 ВАЛМАРК

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 дек 2025г. в 11:36:07
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival