Печени броколи с пикантен сос и бадеми
Необходими продукти:
- 1 глава броколи
- 40 грама бадеми
За соса:
- 6 скилидки чесън
- 30 грама пресен джинджифил
- 1 зелена чили чушка
- 2 супени лъжици зехтин
- 1 супена лъжица светъл соев сос
- подправки на вкус
Начин на приготвяне:
Накълцайте ситно чили чушката и чесъна. Настържете джинджифила, изцедете сока му.
Смесете в купа лютата чушка, джинджифиловата течност, чесъна, зехтина и соевия сос. Подправете според вкуса си и разбъркайте.
Разделете главата броколи на букетчета, сложете ги в тава и залейте с пикантния сос, който приготвихте. Разбъркайте с ръце, за да може всяко съцветие да се покрие с него.
Изпечете броколите и бадемите поотделно в загрята на 200 градуса фурна. Ядките ще са готови за 10 минути, а броколите - за 15-20 минути.
Поръсете ястието с бадемите и сервирайте.
Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: 1cookit.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ЗОЯ БИО СЕМЕНА ОТ БРОКОЛИ ЗА ПОКЪЛВАНЕ 100 г
АРСЕЛМЕД ДЕРМАЛЕН КРЕМ С ПРОБИОТИЧЕН КОМПЛЕКС 50 мл
МАТИСЪН БРОКОЛИ прах 175 г MT1419
НовБРОКОЛИ капсули * 60 SANCT BERNHARD
Безплатна доставка за България!БРЕСТ МАТЕ таблетки * 120 MUSHROOM WISDOM
Безплатна доставка за България! ПРОМОХИП ПЮРЕ СПАГЕТИ С БРОКОЛИ И СМЕТАНОВ СОС И РИБА 220 г 6550
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- 14 здравни ползи от консумацията на броколи
- Броколи - полезни свойства и противопоказания
- Задушено пилешко с броколи и гъби в сос
- Броколи в хрупкава панировка
- Броколи, Аспержово зеле
- Как да си направим кълнове от броколи в домашни условия
- Броколи Романеско - полезни свойства и противопоказания
- Вижте как ефективно да почистите броколите от червеи
- Гарнитура от броколи със зелен фасул и моркови
- Ежедневното пиене на сок от броколи може да помогне при диабет
Коментари към Печени броколи с пикантен сос и бадеми