Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Предястия Топли Гъбена фритата с маслини и спанак

Гъбена фритата с маслини и спанак

от 19 яну 2019г.
Гъбена фритата с маслини и спанак - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 1 супена лъжица зехтин
  • 1 чаена чаша гъби печурки
  • 2 чаени чаши спанак
  • 1 голяма глава лук шалот, нарязан на тънко
  • 4 цели яйца + 2 белтъка
  • 2 чаени лъжици свеж розмарин (или 1/2 чаена лъжица сух)
  • 1/4 чаена чаша нарязани маслини Камалата, без костилки
  • 1/3 чаена чаша фино настърган пармезан

Начин на приготвяне:

В тиган с огнеупорна дръжка излейте зехтина. Запържете лука и гъбите за 5-6 минути, докато омекнат, като разбърквате от понякога.

В купа разбийте яйцата и белтъците, подправени със сол, розмарин и смлян черен пипер.

Излейте яйчната смес в тигана и гответе на средна температура. Когато сместа започне да стяга в краищата с шпатула повдигнете краищата, така че течните яйца да се излеят отдолу. Продължете готвенето, докато повърхността остане леко влажна. В този момент поръсете със сиренето и маслините.

Прехвърлете във фурната, за да се запече за 2 минути на горен реотан.

Изчакайте 5 минути ястието да се охлади, преди да я поднесете.

За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: eatingwell.com

Още по темата:
  • Фритата Примавера Фритата Примавера
  • Гъбени сандвичи с кашкавал Гъбени сандвичи с кашкавал
  • Как да съхраняваме печурките - част 1 Как да съхраняваме печурките - част 1
  • Бързи гювечета с картофи, гъби и яйце Бързи гювечета с картофи, гъби и яйце
5.0/5 1 оценка

Коментари към Гъбена фритата с маслини и спанак

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Гъбена фритата с маслини и спанак
    www.framar.bg 
    на 13 May 2026 в 03:35
    Коментирайте "Гъбена фритата с маслини и спанак"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Предястия
  • Топли предястия
  • Ливадна печурка, Анасонова печурка, Анасонлийка, Ливадна печурка, Бяла горско-ливадна печурка
  • Фритата от тиквички с чесън, лук и кашкавал
  • Печени палачинки с пиле в сметанов гъбен сос
  • Как да съхраняваме печурките - част 1
  • Гъбени сандвичи с кашкавал
  • Печурки
  • Фритата със салца от авокадо и домати
  • Миш-маш с гъби и колбас
  • Фритата с тиквички, моцерела и босилек
  • Маслени картофи с гъби, подправки и кашкавал
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Фруктозна малабсорбцияФруктозна малабсорбция

Фруктозна малабсорбция

от 12 май 2026г.Прочети повече
Над 6000 деца са лекувани в клиники за затлъстяване в АнглияНад 6000 деца са лекувани в клиники за затлъстяване в Англия

Над 6000 деца са лекувани в клиники за затлъстяване в Англия

от 12 май 2026г.Прочети повече
Скарлатината съществува в Южна Америка преди КолумбСкарлатината съществува в Южна Америка преди Колумб

Скарлатината съществува в Южна Америка преди Колумб

от 12 май 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Тихият инсулт - когато не разбираме, че сме получили мозъчен инфаркт

преди 4 дни, 14 часа и 29 мин.

Накъде да се отварят вратите в новата ми къща - навън или навътре?

преди 8 дни, 13 часа и 28 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ни повлия приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

МУРАКОЛ ПРОТЕКТ прах 360 г

НАНГА БОРОВ ПОЛЕН 25 г

БИО МАСЛО ОТ КОНОПЕНО СЕМЕ 100 мл DARY NATURY

БЕПАНТЕН УНГВЕНТ 5% ПАНТЕНОЛ 200 г BAYER

ФИТОБИОС АФТЪР ТАТУ РИПЕЪР ПОЧИСТВАЩА МУС-ПЯНА ЗА НОВА ТАТУИРОВКА 100 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СТРЕЗАМ капсули 50 мг * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 12 май 2026г. в 15:03:45

СТРЕЗАМ капсули 50 мг * 60

Коментар на: Дени от 12 май 2026г. в 15:02:32

Повишени левкоцити в урината

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 12 май 2026г. в 14:36:00

ПРОЛАКТ СЛИМ + капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 12 май 2026г. в 14:33:48

ЛАКСАТИНИЛ ФРУКТ МАРМАЛАД 200 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 12 май 2026г. в 14:33:04
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival