Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Хранене при Хранене при заболявания Хранене при амиотрофия

Хранене при амиотрофия

от 04 май 2015г., обновено на 26 авг 2020г.
Редактор: Радостина Райчева
Хранене при амиотрофия - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Амиотрофията е прогресиращо заболяване, при което непрекъснато се губи мускулна маса и намалява силата на мускулите.

Симптоми на амиотрофия:

  • болка при ходене и тичане;
  • непрекъснато потрепване и изтръпване на мускулите;
  • накуцване;
  • некоординирани движения и други.

Полезни продукти при амиотрофия

Храненето при амиотрофия следва да бъде пълноценно, богато на мазнини, въглехидарти, белтъчини, аминокиселини и минерали.

Незаменими аминокиселини за укрепване на мускулите

За укрепване на мускулите са необходими незаменими аминокиселини, които се съдържат в храните. Ето кои са тези съставки и чрез консумация на кои продукти може да се набавят:

  • валин – зърнени и бобови култури (включително фъстъци), гъби, месни ястия, киселомлечни продукти;
  • изолевцин – кашу, нахут, бадем, риба, кокоши яйца, черен дроб, семена, соя;
  • левцин – месни и рибени ястия, яйца, кафяв ориз, овес;
  • метионин – всички видове бобови култури;
  • треонин – боб, кокоши яйца, млечни продукти и ядки;
  • триптофан – фурми (задължително сушени), сусам, кедрови ядки, кисело мляко, извара, пуешко месо;
  • фенилаланин – говеждо месо, извара, мляко, пилешко филе.

Незаменим в борбата с аминотрофията е L-карнитинът, който се съдържа в достатъчни количества в:

  • черен дроб;
  • месо: говеждо, телешко, свинско, пуешко, гъше, патешко;
  • млечни продукти: сметана (различни видове), извара.

Известно е, че анаболите също са добри помощници за растежа на мускулите, но не изкуствените, а естествените такива.

Натурални анаболи се съдържат в:

  • херинга;
  • грейпфрут;
  • чай, кафе;
  • броколи;
  • домати;
  • спанак и магданоз;
  • чесън и лук;
  • диня;
  • слънчогледови семена.

За мъжете е от значение да консумират продукти, повишаващи нивото на тестостерона.

Храни, повишаващи тестостерона:

  • пащърнак;
  • корени хрян, магданоз, женшен;
  • копър;
  • пчелен прашец;
  • нетлъсти видове меса;
  • малки количества домашен алкохол.

За да се усвояват добре посочените по-горе продукти, е необходимо организмът да се насити с витамини от група В, Е, С, фосфор и цинк.

Опасни и вредни храни при амиотрофия:

  • алкохолни и енергийни напитки;
  • сладки и газирани напитки;
  • големи количества кофеин;
  • рафинирана захар;
  • големи количества сол;
  • прекалено мазна и остра храна;
  • транс мазнини;
  • фаст фууд;
  • продукти с Е-обозначения в съдържанието;
  • полуфабрикати;
  • пушени изделия, консерви, колбаси.

Всички тези храни разрушават мускулната тъкан.

Източник:

edaplus.info
снимка: pixabay.com

Още по темата:
  • Вертикална диета за покачване на мускулна маса Вертикална диета за покачване на мускулна маса
  • Как да "храним" мускулите Как да "храним" мускулите
  • Примерно меню и хранителни комбинации за увеличаване на мускулната маса при жени Примерно меню и хранителни комбинации за увеличаване на мускулната маса при жени
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

АМИКС КОФЕИН И ТАУРИН капсули * 90
22.00лв.

АМИКС КОФЕИН И ТАУРИН капсули * 90

ОСТРОВИТ ПЪМП ПРЕ - УЪРКАУТ ФОРМУЛА 500 г
70.95лв.

ОСТРОВИТ ПЪМП ПРЕ - УЪРКАУТ ФОРМУЛА 500 г

ПЮР НУТРИШЪН АМИНО БЛАСТ 1350 г ОВКУСЕН
110.00лв.

ПЮР НУТРИШЪН АМИНО БЛАСТ 1350 г ОВКУСЕН

БИОТЕЧ БРУТАЛ АНАДРОЛ капсули * 90
46.00лв.

БИОТЕЧ БРУТАЛ АНАДРОЛ капсули * 90

ЕУРОЛАМП ЕЛЕКТРОНЕН КАНТАР ЧЕРЕН
32.60лв.

ЕУРОЛАМП ЕЛЕКТРОНЕН КАНТАР ЧЕРЕН

L - КАРНОЗИН капсули 500 мг * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
205.60лв.

L - КАРНОЗИН капсули 500 мг * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС

Безплатна доставка за България!

Коментари към Хранене при амиотрофия

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Хранене при амиотрофия
    www.framar.bg 
    на 02 July 2025 в 05:15
    Коментирайте "Хранене при амиотрофия"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Хранене при заболявания
  • Най-добрите сред добрите упражнения за мускулна маса
  • Най-мощните тренировъчни програми за бицепс
  • Страхотно дупе, само за 20 минути
  • 5-дневен празничен тренировъчен план
  • Суроватъчен протеин
  • Яйчен протеин
  • Казеинов протеин
  • Соев протеин
  • Какво представляват стероидите?
  • Митове за алкохола и тренировките
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Всичко за разделно хранене - принципи, резултати, рецепти

преди 2343 дни, 18 часа и 19 мин.

Лечебно хранене и диети - мнения и въпроси

преди 2351 дни, 10 часа и 21 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 4 дни, 13 часа и 26 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 6 дни, 6 часа и 7 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 18 дни, 12 часа и 58 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 18 дни, 20 часа
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЖАВАЛАТ КАНЕЛА капсули * 60

ЛЮКСЕОЛ РИЦИНОВО МАСЛО (ЗА КОСА, КОЖА И НОКТИ) 50 мл

КОЛАГЕН ЕКСПРЕС саше * 30 ЗОНАФАРМ

ЛЮКСЕОЛ ПОДХРАНВАЩО МАСЛО ЗА БРАДА 50 мл

ЕЛЛЕН ДАМСКИ ТАМПОНИ ПРОБИОТИЧНИ МЕДИУМ * 12

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

РЕЗИСТА ФОРТЕ таблетки за смучене * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 18:17:35

РЕЗИСТА ФОРТЕ таблетки за смучене * 30

Коментар на: Мария Петрова от 01 юли 2025г. в 17:11:09

ИНОЗИТОЛ капсули 500 мг * 100 NATURE`S WAY

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 16:53:08

ИНОЗИТОЛ капсули 500 мг * 100 NATURE`S WAY

Коментар на: Ангелова от 01 юли 2025г. в 16:17:46

АТАРАКС таблетки 25 мг * 25 UCB FARCHIM

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 15:46:18
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival