Пет полезни хранителни продукта, които не са подходящи за отслабване

За да отслабнат, хората обикновено изключват от менюто си сладките и тестени изделия, без да подозират, че може би точно леките и полезни безобидни храни също се натрупат върху тялото под формата на излишни килограми. Говорим за плодовете и зеленчуците, които традиционно са основния консумиран продукт по време на придържане към диета за отслабване.
Ще се спрем на пет от тях, които не са подходящи, ако сте решили да сваляте килограми.
1. Грозде
Въпреки че е относително нискокалоричен плод, гроздето съдържа голямо количество захар.
2. Ядки
Множество полезни вещества се крият в ядките, но освен тях в състава влизат големи количества мазнини и съвсем немалко калории.
3. Сушени плодове
Най-добре е да замените сушените плодове с пресни.
4. Хумус
Хумусът е вкусен и полезен продукт, но ограничете консумацията му, за да запазите стройната си фигура.
5. Авокадо
От авокадото е по-разумно да се откажете. Плодът (наподобяващ зеленчук по вкусови качества) е наситен с мазнини и е несравним източник на енергия.
Снимки: woman.ru; medaboutme.ru; Mamapedia.com.ua; sad-dacha-ogorod.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ОВЕСЕНИ ЯДКИ ПЪТ КЪМ ЗДРАВЕ 500 гр.
ЛР ЛАЙФТАКТ БОДИ МИШЪН КОМПЛЕКТ ЗА 28 ДНИ 80434
Безплатна доставка за България!ЦВЕТЕН ЕЛИКСИР НА Д - Р БАХ ПРИ ОТСЛАБВАНЕ 20 мл.
ЛР ЛАЙФТАКТ ФИГУ АКТИВ ХРУПКАВО МЮСЛИ С ЧЕРВЕНА БОРОВИНКА 450 гр 80295.
НАТРОЛ АКАЙ БЕРИ DIET капсули * 60
ДИЕТА НА ЛЮБОВТА - ВИКТОРАС КУЛВИНСКАС - СКОРПИО
СТАТИЯТА е свързана към
- Хранене при отслабване
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- Тренировъчен план за отслабване за начинаещи
- Хранителен режим (диета) при диария
- Алкална диета
- Отслабване с мед и канела
- Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
- 10 златни правила за отслабване в коремната област
- Хранене според кръвната група - кръвна група А
- Билки и храни за потискане на апетита
- Лечение при панкреатит
Коментари към Пет полезни хранителни продукта, които не са подходящи за отслабване