Как да отбием детето

от 21 дек 2014г., обновено на 04 юли 2019г.

Автор: д-р Станислава Симеонова-Димитрова

Какво е отбиване?

Отбиването е постепенно заместване на кърменето с други твърди храни. Неговият първи етап полага основите на здравословни хранителни навици и учи бебето как да се храни от лъжица, да дъвче и да преглъща. Отбиването е изключително вълнуващ момент за бебета, които опитват нови вкусове и текстури. И на първо място е забавление, учене и експериментиране.

Бебето се счита отбито, когато изцяло се прекрати кърменето и то получава храната си от източници, различни от гърдата. Краят на кърменето не слага край на интимната връзка между вас и детето. Думата "отбиване" означава преминаване от една връзка в друга, а не загуба или откъсване от една връзка. Края на кърменето означава, че започвате нов етап на хранене и възпитание.

Ако сте кърмили детето повече за комфорт, отколкото за хранене ще трябва да намерите други начини да го накарате да се чувства по-добре (прочетете му книга, изпейте му песен или играйте заедно навън). Ако то протестира се опитайте да запазите спокойствие и бъдете твърди.

Кога трябва да започне?

Вие най-добре знаете кога е времето детето да бъде отбито и не е нужно да се определя краен срок. Американската академия по педиатрия препоръчва изключително кърмене на бебето до навършване на шест месеца, след което то да продължи заедно с въвеждането на твърди храни в продължение на най-малко 12 месеца (и може да продължи до тогава, докогато майката и детето пожелаят). Световната здравна организация пък препоръчва бебета да са само на кърма през първите 6 месеца от живота си и кърменето да продължи до две години или повече при желание от страна на майката и детето. Детето не е готово да бъде отбито

Всички деца достигнат възраст, в която са готови да бъдат отбити. Докато при един това може да е 18 месечна възраст, други може да не са готови до 2 или 3-годишна възраст.

Бебето е готово да бъде отбито

Готово ли е бебето за това или не?

Като груба ориентация може да започнете отбиването на около 6 месеца. Когато вашето бебе е готово да започне този процес, то ще намери начин да ви покаже. Ето какво би могло да ви ориентира:

бебето седи и държи главата си стабилно;
интересува се от вашата храна;
взима храна от чинията ви;
взима предмети и ги слага в устата си;
преглъща храни, когато му ги предложите.

Когато детето води отбиването

Отбиването е най-лесно, когато детето започва да губи интерес към кърменето. То може да се случи по всяко време, след като е започнало да яде твърди храни (от 4-6 месечна възраст). Някои бебета са по-заинтересовани от твърда храна, отколкото от майчиното мляко на около 12 месечна възраст, след като са опитали разнообразие от храни и могат да пият от чаша. Малките деца по-малко се интересуват от кърменето, когато станат по-активни и не са склонни да стоят дълго време на едно място, за да сучат. Ако детето е нервно и нетърпеливо, докато суче или лесно се разсейва, това може да са признаци, че е готово да бъде отбито.

Бебето губи интерес към кърменето

Когато майка води отбиването

Вие може да решите да започне отбиването, тъй като се връщате на работа или сте почувствали, че това е точното време. Ако сте готова за това, но детето не показва признаци, че иска да се спре кърменето, може да го отбиете от гърдата постепенно. Когато отбиването е идея на майката, може да отнеме много време и търпение, тъй като зависи от възрастта на детето и от това как то се приспособява към промените.

Внезапното отбиване на бебето не е добър вариант - например, един уикенд далеч от кърмачето, не е подходящ начин да се сложи край на кърменето. Експертите казват, че внезапното спиране може да бъде травмиращо за бебето, а също така да доведе до проблеми като запушване на млечните канали или мастит (инфекция на гърдата). Ако се появи напрежение в гърдите или силна болезненост е добре кърменето да продължи или да се премине към изцеждане. Желателно е майката да консумира по-малко количество храна и течности. В краен случай се прилагат медикаменти, които трябва да бъдат приемани само след лекарско предписание.

Как да се отбие?

Пропускане на кърмене

Вижте какво ще се случи, ако предложите шише или чаша мляко. Можете да заместите кърменето с изцедена кърма предложена в шише, адаптирано мляко или пълномаслено краве мляко (ако детето е най-малко на една година). Намаляването на храненията едно по едно в продължение на седмици дава на детето време, за да се адаптира, а и кърмата постепенно намалява.

Съкратете времето за кърмене

Ограничете времето, което детето е на гърдата. Ако обикновено то се храни за десет минути, опитайте да го кърмите пет.

Отлагайте кърменето и разсейвайте детето

Този метод работи добре, ако имате по-голямо дете. Ако детето иска да суче, уверете го, че ще е скоро и го разсейте с различни дейности. Ако то иска да суче привечер, обяснете му, че трябва да изчака докато стане време за лягане.

Физически промени, които може да се установят по време на отбиване

Очаквайте някои физически промени, които често се проявяват, след като се отбие бебето. Най-забележима е промяната в последователността и честотата на изхожданията. Вероятно тя ще намалее и обикновено децата ще се изхождат малко по-трудно (изпражненията ще са по-твърди). Може да се очакват и някои леки стомашно-чревни разстройства. В зависимост от възрастта на бебето, може да се установят наличие на спазми и газове, особено ако кърмачето е между 6 и 12 месеца.

За да се избегнат тези проблеми е най-добре да предлагате на детето адаптирана формула, а не прясно (краве, козе) мляко, докато не навърши една годинка. След като детето е навършило годинка вече неговата храносмилателната система е по-зряла и може да се въведете прясното мляко.

Ако спрете кърменето, преди това, експерти казват, че може да очаквате бебето да е нервно и да плаче. Вариантът е да прекарвате с него толкова време, колкото е възможно, за да може то да се гушка и да има контакт с тялото ви. Това е силно препоръчително, за да не се чувства детето отхвърлено от майката.

Ще получи ли достатъчно хранителни вещества детето?

Дори изключително кърмените бебета се нуждаят от допълнителни хранителни вещества, които кърмата не може да осигури, като витамин D. Ако отбивате бебето, преди да е навършило годинка, ще трябва да продължите да му предлагате кърма или обогатена с желязо формула, докато я навърши. След това детето навлиза във възраст, в която ще му предлагате по-голямо разнообразие от храни, които съдържат нужните хранителни вещества за неговия растеж и развитие.