Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Предястия Топли Яйца със спанак и кисело мляко

Яйца със спанак и кисело мляко

от 18 яну 2016г.
Яйца със спанак и кисело мляко - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 4 големи яйца
  • 280 грама спанак
  • 3 супени лъжици праз, нарязан
  • 2 супени лъжици лук, нарязан
  • 2/3 чаена чаша кисело мляко
  • 1 скилидка чесън, разполовена
  • 2 супени лъжици масло, безсолно
  • 2 супени лъжици олио
  • 1 чаена лъжичка пресен лимонов сок
  • 1/4 чаена лъжичка чили
  • 1 чаена лъжичка риган
  • сол на вкус

Начин на приготвяне:

  • В малка купа смесете киселото мляко с чесъна и щипка сол.
  • В голям тиган разтопете 1 супена лъжица масло на средно силен огън.
  • Задушете праза и лука за около 10 минути, докато омекнат.
  • Добавете спанака, лимоновия сок и подправете със сол на вкус. Разбъркайте и гответе още 4-5 минути.
  • Прехвърлете спаначената смес в подмазана с олио тавичка и оформете 4 гнезда.
  • Внимателно чукнете по 1 яйце във всяко от тях.
  • Печете в предварително загрята до 200 градуса фурна за около 10-15 минути или докато белтъкът побелее.
  • В малка тенджера разтопете останалата 1 супена лъжица масло на средно силен огън.
  • Подправете с 1/4 чаена лъжичка чили и щипка сол. Разбъркайте добре и след 1-2 минути поръсете с ригана.
  • Извадете половинките чесън от киселото мляко.
  • Сервирайте спаначените гнезда, гарнирани с лъжица кисело мляко и поръсени с овкусеното масло.

Приятен апетит!

Още по темата:
  • Облачни хлебчета Облачни хлебчета
  • Печени яйца с картофи и гъби в сметана Печени яйца с картофи и гъби в сметана
  • Бързо гювече в тиган Бързо гювече в тиган
  • Шунка, яйце и сос бешамел в чашка от хляб Шунка, яйце и сос бешамел в чашка от хляб
5.0/5 1 оценка

Коментари към Яйца със спанак и кисело мляко

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Яйца със спанак и кисело мляко
    www.framar.bg 
    на 03 October 2026 в 18:22
    Коментирайте "Яйца със спанак и кисело мляко"

Вижте още

  • Предястия
  • Топли предястия
  • Запеканка от моркови с яйца
  • Печени яйца с лук и соев сос
  • Яйчени гнезда с пармезан
  • Печени яйца с масло и кашкавал в хлебни кошнички
  • Запеканка за закуска от яйца и шунка
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Колективно писмо относно системни проблеми при прилагането на механизма „Лична помощ“Колективно писмо относно системни проблеми при прилагането на механизма „Лична помощ“

Колективно писмо относно системни проблеми при прилагането на механизма „Лична помощ“

от 02 окт 2026г.Прочети повече
Бял зефирантесБял зефирантес

Бял зефирантес

от 02 окт 2026г.Прочети повече
Фурикаке – японската подправка за оризФурикаке – японската подправка за ориз

Фурикаке – японската подправка за ориз

от 02 окт 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Анкета за хора с диабет - Как възприемате контрола над живота и здравето и кое ви дава опора и смисъл

преди 2 дни, 20 часа и 2 мин.

Къде мога да си купя пептиди за отслабване от аптека?

преди 12 дни, 8 часа и 8 мин.
Всички

АНКЕТА

Имате ли доверие на вашия личен лекар?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ОСТРОВИТ АКВА КИК L-КАРНИТИН 300 г

МЕРКУРИУС СОЛУБИЛИС 15 СН

МЕРКУРИУС СОЛУБИЛИС 9 СН

МЕДОРИНУМ 15 СН

НАТУРАНДО ВАПОЗИЛ ЕТЕРИЧНИ МАСЛА 30 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ФИТОЛЕС капсули * 30 ГРИЙН АКТИВ

Коментар на: Цветелина Козлева от 02 окт 2026г. в 15:38:33

ГЛЮКОФАЖ XR таблетки c удължено освобождаване 750 мг * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 окт 2026г. в 15:25:50

ГЛЮКОФАЖ XR таблетки c удължено освобождаване 750 мг * 60

Коментар на: Мария Николова от 02 окт 2026г. в 14:31:06

ФОЛИГЕЙН ПРИ КОСОПАД И ОПЛЕШИВЯВАНЕ ЗА МЪЖЕ С 5% МИНОКСИДИЛ 3 * 60 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 окт 2026г. в 14:02:45

ИТРАОТО ФОРТЕ капки за уши 10 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 окт 2026г. в 13:59:52
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival