Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Предястия Топли Яйца със спанак и кисело мляко

Яйца със спанак и кисело мляко

от 18 яну 2016г.
Яйца със спанак и кисело мляко - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 4 големи яйца
  • 280 грама спанак
  • 3 супени лъжици праз, нарязан
  • 2 супени лъжици лук, нарязан
  • 2/3 чаена чаша кисело мляко
  • 1 скилидка чесън, разполовена
  • 2 супени лъжици масло, безсолно
  • 2 супени лъжици олио
  • 1 чаена лъжичка пресен лимонов сок
  • 1/4 чаена лъжичка чили
  • 1 чаена лъжичка риган
  • сол на вкус

Начин на приготвяне:

  • В малка купа смесете киселото мляко с чесъна и щипка сол.
  • В голям тиган разтопете 1 супена лъжица масло на средно силен огън.
  • Задушете праза и лука за около 10 минути, докато омекнат.
  • Добавете спанака, лимоновия сок и подправете със сол на вкус. Разбъркайте и гответе още 4-5 минути.
  • Прехвърлете спаначената смес в подмазана с олио тавичка и оформете 4 гнезда.
  • Внимателно чукнете по 1 яйце във всяко от тях.
  • Печете в предварително загрята до 200 градуса фурна за около 10-15 минути или докато белтъкът побелее.
  • В малка тенджера разтопете останалата 1 супена лъжица масло на средно силен огън.
  • Подправете с 1/4 чаена лъжичка чили и щипка сол. Разбъркайте добре и след 1-2 минути поръсете с ригана.
  • Извадете половинките чесън от киселото мляко.
  • Сервирайте спаначените гнезда, гарнирани с лъжица кисело мляко и поръсени с овкусеното масло.

Приятен апетит!

Още по темата:
  • Облачни хлебчета Облачни хлебчета
  • Бързо гювече в тиган Бързо гювече в тиган
  • Гювечета с леща и яйце Гювечета с леща и яйце
  • Печени яйца с картофи и гъби в сметана Печени яйца с картофи и гъби в сметана
5.0/5 1 оценка

Коментари към Яйца със спанак и кисело мляко

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Яйца със спанак и кисело мляко
    www.framar.bg 
    на 18 May 2025 в 06:03
    Коментирайте "Яйца със спанак и кисело мляко"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Предястия
  • Топли предястия
  • Броколи с лук и яйца на фурна
  • Яйчени рулца с кашкавал и зелен лук
  • Яйца със сирене и спанак в гювече
  • Турска закуска менемен с яйца и млечен сос със сумак
  • Яйца със сметана на фурна
  • Печени яйца на фурна със сметана, чесън и кашкавал
  • Печени яйца в картофени купички
  • Яйца с пилешки дробчета и домати
  • Печени яйца с гъби и зеле кале
  • Сърца от яйца и рулца от раци
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Колко яйца седмично са полезни за здравето и кога яйцата стават вредни?

преди 28 дни, 8 часа и 39 мин.

Шоколадови яйца Хари Потър - как да убедя детето ми да не иска всеки ден

преди 675 дни, 23 часа и 31 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Услуги в България на speedybook.pro

преди 1 дни, 18 часа и 8 мин.

Какво представлява прозяването

преди 6 дни, 9 часа и 8 мин.

Кои са летните фестивали, които ще посетите?

преди 6 дни, 9 часа и 20 мин.

Шалгам - сок от виолетов морков за детоксикация

преди 6 дни, 9 часа и 26 мин.
Всички

АНКЕТА

Прозрачна ли е благотворителността в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ПОУМОН ХИСТАМИН 30 СН

РУУФ РАТ КАПАН ЗА МИШКИ И ПЛЪХОВЕ С ЛЕПИЛО 18 / 13 см CATCHMASTER

НИВЕА СЪН PROTECT & MOISTURE ХИДРАТИРАЩ СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН СПРЕЙ ПОМПА SPF50+ 270 мл

СОЛИНГЕН МАГНУМ КЛЕЩИ ЗА НОКТИ 003

ОРТОТЕХ ОРТО СОФТ РАЗДЕЛИТЕЛИ ЗА ПРЪСТИ ХАЛУКС ПРОТЕКТ

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

V08BA рентгеноконтрастни средства, съдържащи бариев сулфат

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 май 2025г. в 16:39:11

МАГНЕЗИЕВ БИСГЛИЦИНАТ капсули 200 мг * 120 НАТУРАЛ ФАКТОРС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 май 2025г. в 16:27:52

V08BA рентгеноконтрастни средства, съдържащи бариев сулфат

Коментар на: Десислава Петрова от 16 май 2025г. в 16:20:59

МАГНЕЗИЕВ БИСГЛИЦИНАТ капсули 200 мг * 120 НАТУРАЛ ФАКТОРС

Коментар на: Петя Петкова от 16 май 2025г. в 15:53:33

НИЛАЦИД ГАСТРОГЕЛ саше * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 май 2025г. в 15:24:57
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival