Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Предястия Топли Яйца със спанак и кисело мляко

Яйца със спанак и кисело мляко

от 18 яну 2016г.
Яйца със спанак и кисело мляко - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 4 големи яйца
  • 280 грама спанак
  • 3 супени лъжици праз, нарязан
  • 2 супени лъжици лук, нарязан
  • 2/3 чаена чаша кисело мляко
  • 1 скилидка чесън, разполовена
  • 2 супени лъжици масло, безсолно
  • 2 супени лъжици олио
  • 1 чаена лъжичка пресен лимонов сок
  • 1/4 чаена лъжичка чили
  • 1 чаена лъжичка риган
  • сол на вкус

Начин на приготвяне:

  • В малка купа смесете киселото мляко с чесъна и щипка сол.
  • В голям тиган разтопете 1 супена лъжица масло на средно силен огън.
  • Задушете праза и лука за около 10 минути, докато омекнат.
  • Добавете спанака, лимоновия сок и подправете със сол на вкус. Разбъркайте и гответе още 4-5 минути.
  • Прехвърлете спаначената смес в подмазана с олио тавичка и оформете 4 гнезда.
  • Внимателно чукнете по 1 яйце във всяко от тях.
  • Печете в предварително загрята до 200 градуса фурна за около 10-15 минути или докато белтъкът побелее.
  • В малка тенджера разтопете останалата 1 супена лъжица масло на средно силен огън.
  • Подправете с 1/4 чаена лъжичка чили и щипка сол. Разбъркайте добре и след 1-2 минути поръсете с ригана.
  • Извадете половинките чесън от киселото мляко.
  • Сервирайте спаначените гнезда, гарнирани с лъжица кисело мляко и поръсени с овкусеното масло.

Приятен апетит!

Още по темата:
  • Запеканка с яйца и пушена наденица Запеканка с яйца и пушена наденица
  • Печени яйца с лук и соев сос Печени яйца с лук и соев сос
  • Яйце в гювече с картофи, бекон и кашкавал Яйце в гювече с картофи, бекон и кашкавал
  • Гювечета с леща и яйце Гювечета с леща и яйце
5.0/5 1 оценка

Коментари към Яйца със спанак и кисело мляко

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Яйца със спанак и кисело мляко
    www.framar.bg 
    на 02 April 2026 в 16:59
    Коментирайте "Яйца със спанак и кисело мляко"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Предястия
  • Топли предястия
  • Яйца на фурна с шунка и пармезан
  • Запеканка от моркови с яйца
  • Бързи яйчени гнезда с прошуто и пармезан
  • Печени яйца с лук и соев сос
  • Яйчени гнезда с пармезан
  • Печени яйца с масло и кашкавал в хлебни кошнички
  • Запеканка за закуска от яйца и шунка
  • Броколи с лук и яйца на фурна
  • Печени яйца в чаша с домати, лук и сметана
  • Беконови кошнички с яйце и кашкавал
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Опиоидът DFNZ намалява болката, без да причинява зависимостОпиоидът DFNZ намалява болката, без да причинява зависимост

Опиоидът DFNZ намалява болката, без да причинява зависимост

от 02 апр 2026г.Прочети повече
Антидепресантът миртазапин може да намали употребата на метамфетаминАнтидепресантът миртазапин може да намали употребата на метамфетамин

Антидепресантът миртазапин може да намали употребата на метамфетамин

от 02 апр 2026г.Прочети повече
Англия ще осигури лекарства за отслабване на пациенти, застрашени от инфарктАнглия ще осигури лекарства за отслабване на пациенти, застрашени от инфаркт

Англия ще осигури лекарства за отслабване на пациенти, застрашени от инфаркт

от 02 апр 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Как да предпазим децата си от инфекции и да се грижим за здравето на носа

преди 52 дни, 5 часа и 2 мин.

Инуностимулант при диабет - дайте ми предложения

преди 61 дни, 1 час и 32 мин.
Всички

АНКЕТА

Лечение в Турция - на какво мнение сте?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БИОДЕРМА ФОТОДЕРМ ИНВИЗИБЪЛ СТИК SPF50+ 15 г

ЛИПЕРТАНС таблетки 10 мг / 5 мг / 5 мг * 30

РОДОПСКА МАГИЯ пастили * 12 АЛПИ

ВАЛТЕНЗИН ПЛЮС таблетки 320 мг / 25 мг * 28 ТЕВА

ВИВЕЙС таблетки 5 мг * 30 ТЕВА

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

д-р Пенчо Христов Троански

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 апр 2026г. в 11:28:26

911 ЛУКОВ ШАМПОАН ПРОТИВ КОСОПАД 150 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 апр 2026г. в 11:15:30

РОВАТИНЕКС капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 апр 2026г. в 11:15:00

ТОПИЛЕКС таблетки 50 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 апр 2026г. в 11:14:17

КОЛДИСЕПТ НАНОСИЛВЪР спрей за нос 20 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 апр 2026г. в 10:46:03
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival