Ябълково сладко със семена от чиа

Необходими продукти:

• 2 чаени чаши обелени и нарязани ябълки
• 1/2 чаена чаша ябълков сок
• 1 супена лъжица лимонов сок
• 2 супени лъжици мед
• 2 супени лъжици семена от чиа
• 1 чаена лъжичка канела

Начин на приготвяне:

В тенджера с незалепващо покритие загрейте ябълките за 10 минути. Свалете от котлона и охладете. В друг съд добавете двата вида сок, меда и семената.

Разбъркайте и загрейте сместа, охладете и пресипете в блендер. Разбийте няколко пъти и комбинирайте с ябълките. Прибавете канелата, разбъркайте и загрейте на слаб огън сместа за 10 минути.

Охладете, разпределете в херметически бурканчета и съхранете сладкото в хладилник. Идеално за гарниране на десерти, за намазване и хапване по всяко време.

Да ви е сладичко!

За framar.bg: Русиана Михайлова

Източник: smilesandwich.com