Начало Хранене Рецепти Консерви Плодове Ябълково сладко със семена от чиа

Ябълково сладко със семена от чиа

Ябълково сладко със семена от чиа - изображение

Необходими продукти:


  • 2 чаени чаши обелени и нарязани ябълки
  • 1/2 чаена чаша ябълков сок
  • 1 супена лъжица лимонов сок
  • 2 супени лъжици мед
  • 2 супени лъжици семена от чиа
  • 1 чаена лъжичка канела


Начин на приготвяне:


В тенджера с незалепващо покритие загрейте ябълките за 10 минути. Свалете от котлона и охладете. В друг съд добавете двата вида сок, меда и семената.

Разбъркайте и загрейте сместа, охладете и пресипете в блендер. Разбийте няколко пъти и комбинирайте с ябълките. Прибавете канелата, разбъркайте и загрейте на слаб огън сместа за 10 минути.

Охладете, разпределете в херметически бурканчета и съхранете сладкото в хладилник. Идеално за гарниране на десерти, за намазване и хапване по всяко време.

ябълково сладко с чиа

Да ви е сладичко!

За framar.bg: Русиана Михайлова

Източник: smilesandwich.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА

КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА

РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиЛюбопитноХрани и ястияАлт. медицинаЛайфстайлФизиологияЗдравни съветиСнимкиДиетиБотаника