Шоколадова овесена каша с фъстъчено масло
Необходими продукти:
1 чаена чаша прясно мляко (или вода)
1/2 чаена чаша овесени ядки
1 супена лъжица какао на прах
2 супени лъжици захар
щипка сол
1,5 супена лъжица нискомаслено фъстъчено масло
настърган шоколад или шоколадов чипс на вкус
Начин на приготвяне:
Налейте прясното мляко в подходящ съд и поставете на котлона да заври на среден огън (може да използвате вода вместо мляко).
Когато това стане, изсипете в съда овесените ядки, сложете щипка сол и оставете да се приготвят в продължение на 5 - 7 минути.
След това свалете от огъня и прибавете какаото, фъстъченото масло и захарта. Разбъркайте добре.
Кашата е готова. Поръсете с настърган шоколад и поднесете.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ЛИМОНОВ ШЕЙК прах 300 г
ФЛАП ДЖАК БАНАН 80 г * 12 FITSPO
АМИКС МР. ПОПЪРС ОУТ МАШ 2000 гр.
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ШЕЙК ЯБЪЛКА прах 300 г
ФЛАП ДЖАК ЧЕРЕША И ЙОГУРТ 90 г * 12 FITSPO
МАЙПРОТЕИН ИМПАКТ УЕЙТ ГЕЙНЪР 2.5 кг
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Каши и супи от зърнени и бобови култури
- Домашни бисквити с овесени ядки и стафиди
- Бананов кекс с овесени ядки и орехи
- Разтоварващ ден с овесена каша
- Овесените ядки могат да понижат холестерола само за два дни
- Овесени бисквити с ядки, сушени плодове и мед
- Овесени питки с кисело мляко
- Канелени бисквити без захар с овесени ядки
- Малинов сладкиш с овесени ядки и маслени трохи
- Овесени бисквити с парченца шоколад
- Бисквити от овесени ядки и банани
Коментари към Шоколадова овесена каша с фъстъчено масло