Шаран с чеснова хлебна коричка

Необходими продукти:
1 шаран (неголям)
3 - 4 филии хляб
1 връзка пресен магданоз или копър
1 - 2 скилидки чесън
1 яйце
сол на вкус
олио/масло
Начин на приготвяне:
Използвайте само средната част на шарана, отстранявайки главата и опашката. Махнете и кожата от рибата. Натрийте отвън и отвътре със сол.
Хлебната коричка направете като премахнете кората от филиите хляб, а вътрешната им част нарежете на кубчета с размер около 5 - 7 мм. След това накълцайте магданоза на ситно, намачкайте чесъна и смесете всичко в купа. Прибавете яйцето и разбъркайте. Сложете сол на вкус.
Вземете подходящ съд, в който ще печете рибата и го подмажете с масло. Нарежете шарана на порции и ги подредете в него. Покрийте ги с получената смес от хляб, чесън и магданоз и притиснете. Изпечете в предварително загрята до 180 градуса фурна за около 30 минути. Времето на печене зависи от фурната ви.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ХАЯ ЛАБС РИБЕНО МАСЛО ОТ ТРЕСКА таблетки 1000 мг * 100
НУТРАВИТА РИБЕН КОЛАГЕН + ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА таблетки * 120
ЛИЗИ ХЕЛТ ДУЕТ - ОМЕГА 3 + ВИТАМИНИ + МИНЕРАЛИ дози * 32
РИБЕНО МАСЛО капсули 1000 мг * 30 ФИТОФАРМА
ДАБЪЛ УУД SPM (ПОЛИНЕНАСИТЕНИ МАСТНИ КИСЕЛИНИ ОТ РИБА) капсули * 120
Безплатна доставка за България!РИБЕНО МАСЛО капсули * 90 GNC
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Ръжен хляб – състав, здравословни ползи и недостатъци
- 10 причини да консумирате прясното мляко с чесън
- Как да излекувате гъбичките по ноктите за седмица с чесън
- Домашно лечение на синузит с чесън и мед
- Гарнитура от задушени моркови с чесън, риган и лимон
- 5 вреди от честото консумиране на чесън
- Чесън - състав, полезни свойства и противопоказания
- Време и температура за печене на месо, птици, риба (таблица)
- Чесънът предотвратява развиването на доброкачествена хиперплазия на простатата
- Опасна ли е комбинацията между риба и мляко – традиционни вярвания и научни факти
Коментари към Шаран с чеснова хлебна коричка