Черен ориз с праз и домати

Необходими продукти:
1 чаена чаша черен ориз
1 стрък праз (само бялата част)
1 тиквичка
2 чушки
3 - 4 домата
зехтин
сол
Начин на приготвяне:
Залейте ориза с 3 чаени чаши вода, прибавете 1 чаена лъжица морска сол и зехтин и го поставете на много слаб огън, затворете съда с капак и нека се вари в продължение на 40 минути, като разбърквате периодично.
Налейте зехтин в дълбок тиган и в него изпържете до прозрачност нарязания на кръгчета праз. След това добавете доматите, които сте нарязали предварително на ситно, също чушките и тиквичката. Подсолете на вкус и задушете зеленчуците до готовност.
Ориза сложете в подходяща чиния и поднесете със зеленчуковата смес.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
НУТРИГЕН ЗЕЛЕНЧУКОВ СИРОП ЗА ДЕЦА 200 мл
ТЕРАЗАЛ ГАСТРО капсули 135 мг * 30
ТЕРАЗАЛ ГАСТРО ФОРТЕ капсули 250 мг * 30
ТЕРАЗАЛ ОРАЛ АЛПИЙСКА МАГИЯ таблетки за смучене * 18
ТЕРАЗАЛ ОРАЛ ПОРТОКАЛ таблетки за смучене * 18
ТЕРАЗАЛ ЛОЛИ КИДС близалки * 6
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от зърнени и бобови култури
- Домат със захар и други народни рецепти при възпален пръст
- Домат
- Защо се свиват листата на доматите и как да се справим с това
- Рецепти за лятна манджа с патладжани и тиквички
- Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
- Как да се справим с белите петна и напукването на доматите?
- Гриловани мариновани тиквички
- Домати - състав, полезни свойства и противопоказания
- Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
- Тиквички на фурна с домати и картофи
Коментари към Черен ориз с праз и домати