Топла салата от нахут с домати и лук
Необходими продукти:
- 2 1/2 супени лъжици зехтин
- 2 1/2 супени лъжици портокалов сок
- 1/2 супена лъжица бял оцет
- 1 1/2 чаени лъжички смлян кимион
- 1/4 чаена лъжичка сол
- 1/8 чаена лъжичка прясно смлян черен пипер
- 400 грама нахут от консерва, изплакнат и отцеден
- 200 грама чери домати, разполовени
- 2 стръка зелен лук, нарязани на ситно
Начин на приготвяне:
- В средно голяма тенджера смесете зехтина, портокаловия сок, оцета, кимиона, солта и черния пипер.
- Разбъркайте и загрейте на средно силен огън, докато сместа кипне.
- Добавете нахута, доматите и лука. Разбъркайте внимателно и гответе още 1-2 минути.
- Поднесете салатата топла с домашни пърленки или друго по избор.
Приятен апетит!
Снимки: goodlifeeats.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
РЕТРО КАФЕ прах 100 г ЗДРАВНИЦА
МАТИСЪН ПРОТЕИН ОТ НАХУТ 400 г MT2809
НовРЕТРО КАФЕ С ЦИКОРИЯ прах 100 г ЗДРАВНИЦА
АУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 + K2 ВЕГАН капки 50 мл 613406
НовАНСЕСТРАЛ СУПЕРФУДС CHIEFTAIN МИКС ЗА МЪЖА 200 г
БИОХЕРБА НАТУРАЛНО БРАШНО ОТ НАХУТ 300 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Салата от моркови, ябълки и червено цвекло с лимонов дресинг
- Салата от маслини и лук
- Направете 3-дневно пречистване на организма със салата от зеле, цвекло и моркови
- Салата от моркови, цвекло и целина
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Салата от грах с кисели краставички и чесън
- Спанак с нахут и оризова гарнитура
- Ползи за здравето от брашното от нахут
Коментари към Топла салата от нахут с домати и лук