Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От риба и морски продукти Такоси с риба и сос Дзадзики

Такоси с риба и сос Дзадзики

от 17 окт 2019г., обновено на 21 окт 2019г.
Редактор: Ваня Боянова
Такоси с риба и сос Дзадзики - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Вижте още
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Вижте още

Такоси с панирана и изпечена бяла риба, сос Дзадзики и зеленчуци. Тази чудесна комбинация е експлозия от приятни вкусове и определено ще ви засити.

Необходими продукти:

за рибата:

  • 350 грама филе от бяла риба без кости
  • 1 чаена лъжичка сол
  • 1 супена лъжица универсално брашно
  • 1 голямо яйце
  • 1/2 чаша панко галета
  • 1/4 чаена лъжичка чесън на прах
  • 1/4 чаена лъжичка риган
  • зехтин за намазване

за такосите:

  • 1 домат, нарязан на кубчета
  • 1/4 чаша червен лук, нарязан на кубчета
  • 3 чаши бяло зеле, нарязано
  • пресен копър
  • 8 малки тортили, затоплени
  • 8 лимонови резена, за сервиране
  • сос Дзадзики

Начин на приготвяне:

Пригответе соса Дзадзики.

Овкусете рибата с 1/2 чаена лъжичка сол и нарежете на 8 парчета.

Изсипете брашното в чинийка. Разбъркайте леко яйцето в плитка купа. В друга чинийка овкусете панко галетата с 1/2 чаена лъжичка сол, чесън на прах и риган.

Загрейте фурната до 220 градуса. Поставете хартия за печене на дъното на тавичка.

Оваляйте парчетата риба в брашното и отърсете излишното, потопете в купата с яйцето, а след това в чинийката с галетата. Намажете парчетата риба от двете страни със зехтин и подредете в тавичката.

панирана бяла риба

Гответе за 5-6 минути, след което обърнете парчетата риба и запечете за още 5-6 минути, докато стане златиста и хрупкава.

Сложете тортила в чиния за сервиране и гарнирайте с по 1/4 чаша зеле, отгоре с парче риба, сос Дзадзики, кубчета домати и червен лук. Овкусете с прясно изцеден лимонов сок и пресен копър.

Приятен апетит!

Източник:

skinnytaste.com

Още по темата:
  • Доматена яхния с лук и риба и салата с булгур Доматена яхния с лук и риба и салата с булгур
  • Печена бяла риба върху морска сол Печена бяла риба върху морска сол
  • Бяла риба със зеленчуков сос Бяла риба със зеленчуков сос
  • Бяла риба с тиквички в пергамент Бяла риба с тиквички в пергамент
5.0/5 1 оценка

Продукти от Framar.bg

ТОТАЛ БОДИ РИБЕН КОЛАГЕН прах 99 г НАТУРАЛ ФАКТОРС
80.50€

ТОТАЛ БОДИ РИБЕН КОЛАГЕН прах 99 г НАТУРАЛ ФАКТОРС

Безплатна доставка за България!
ТОТАЛ БОДИ РИБЕН КОЛАГЕН + ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА, ГЛУТАМИН И БИОТИН прах 135 г НАТУРАЛ ФАКТОРС
82.45€

ТОТАЛ БОДИ РИБЕН КОЛАГЕН + ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА, ГЛУТАМИН И БИОТИН прах 135 г НАТУРАЛ ФАКТОРС

Безплатна доставка за България!
АНТАРТА БЯЛА РИБА ПО СРЕДИЗЕМНОМОРСКИ 80 г
13.20€

АНТАРТА БЯЛА РИБА ПО СРЕДИЗЕМНОМОРСКИ 80 г

АНТАРТА БЯЛА РИБА ПО СРЕДИЗЕМНОМОРСКИ 60 г
10.40€

АНТАРТА БЯЛА РИБА ПО СРЕДИЗЕМНОМОРСКИ 60 г

Коментари към Такоси с риба и сос Дзадзики

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Такоси с риба и сос Дзадзики
    www.framar.bg 
    на 08 October 2026 в 19:01
    Коментирайте "Такоси с риба и сос Дзадзики"

Вижте още

  • Основни ястия
  • Ястия от риба и морски продукти
  • Бяла риба – хранителна стойност и ползи за здравето
  • Печена бяла риба върху морска сол
  • Бяла риба със спанак, домати и маслини
  • Филе от бяла риба със сос Мохито
  • Лаврак със зеле на пара
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Въвеждат скрининг за сърдечносъдови заболявания в страните от ЕСВъвеждат скрининг за сърдечносъдови заболявания в страните от ЕС

Въвеждат скрининг за сърдечносъдови заболявания в страните от ЕС

от 08 окт 2026г.Прочети повече
ОстеотомияОстеотомия

Остеотомия

от 08 окт 2026г.Прочети повече
Извънредно положение в Ню Йорк заради епидемията от морбилиИзвънредно положение в Ню Йорк заради епидемията от морбили

Извънредно положение в Ню Йорк заради епидемията от морбили

от 08 окт 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Какво представлява алероновото брашно и алероновият хляб?

преди 1 дни, 5 часа и 32 мин.

Анкета за хора с диабет - Как възприемате контрола над живота и здравето и кое ви дава опора и смисъл

преди 7 дни, 20 часа и 40 мин.
Всички

АНКЕТА

Трябва ли българските политици да минават през тестове за психично здраве?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

КАЛИУМ БИХРОМИКУМ 9 CH

МАЙПРОТЕИН ТЕЧЕН ТАЛК 250 мл

ГЕЛСЕМИУМ СЕМПЕРВИРЕНС 9 CH

ПОУМОН ХИСТАМИН 15 CH

КЛОНАРЕКС перорални капки, разтвор 2.5 мг / мл 10 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

МЛЕЧЕН КОНКРЕТ С ЧАЕНО ДЪРВО 200 мл PHYTO RX

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 08 окт 2026г. в 17:36:34

БЕТАЗОНТРИО 0,500 мг/г + 10 мг/г + 1 мг/г крем 15 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 08 окт 2026г. в 17:34:09

АБОФАРМА ВИРУХЕЛТ капсули * 10

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 08 окт 2026г. в 17:33:13

д-р Амор Жозе Де Бристо Гонсалвеш

Коментар на: Иглика Горанова от 08 окт 2026г. в 16:48:53

МЛЕЧЕН КОНКРЕТ С ЧАЕНО ДЪРВО 200 мл PHYTO RX

Коментар на: Анна от 08 окт 2026г. в 15:57:25
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival