Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От риба и морски продукти Такоси с риба и сос Дзадзики

Такоси с риба и сос Дзадзики

от 17 окт 2019г., обновено на 21 окт 2019г.
Редактор: Ваня Боянова
Такоси с риба и сос Дзадзики - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Такоси с панирана и изпечена бяла риба, сос Дзадзики и зеленчуци. Тази чудесна комбинация е експлозия от приятни вкусове и определено ще ви засити.

Необходими продукти:

за рибата:

  • 350 грама филе от бяла риба без кости
  • 1 чаена лъжичка сол
  • 1 супена лъжица универсално брашно
  • 1 голямо яйце
  • 1/2 чаша панко галета
  • 1/4 чаена лъжичка чесън на прах
  • 1/4 чаена лъжичка риган
  • зехтин за намазване

за такосите:

  • 1 домат, нарязан на кубчета
  • 1/4 чаша червен лук, нарязан на кубчета
  • 3 чаши бяло зеле, нарязано
  • пресен копър
  • 8 малки тортили, затоплени
  • 8 лимонови резена, за сервиране
  • сос Дзадзики

Начин на приготвяне:

Пригответе соса Дзадзики.

Овкусете рибата с 1/2 чаена лъжичка сол и нарежете на 8 парчета.

Изсипете брашното в чинийка. Разбъркайте леко яйцето в плитка купа. В друга чинийка овкусете панко галетата с 1/2 чаена лъжичка сол, чесън на прах и риган.

Загрейте фурната до 220 градуса. Поставете хартия за печене на дъното на тавичка.

Оваляйте парчетата риба в брашното и отърсете излишното, потопете в купата с яйцето, а след това в чинийката с галетата. Намажете парчетата риба от двете страни със зехтин и подредете в тавичката.

панирана бяла риба

Гответе за 5-6 минути, след което обърнете парчетата риба и запечете за още 5-6 минути, докато стане златиста и хрупкава.

Сложете тортила в чиния за сервиране и гарнирайте с по 1/4 чаша зеле, отгоре с парче риба, сос Дзадзики, кубчета домати и червен лук. Овкусете с прясно изцеден лимонов сок и пресен копър.

Приятен апетит!

Източник:

skinnytaste.com

Още по темата:
  • Доматена яхния с лук и риба и салата с булгур Доматена яхния с лук и риба и салата с булгур
  • Панирана бяла риба в картофен чипс и чеснов сос с майонеза Панирана бяла риба в картофен чипс и чеснов сос с майонеза
  • Панирана бяла риба с корнфлейкс и пармезан на фурна Панирана бяла риба с корнфлейкс и пармезан на фурна
  • Бяла риба в лимоново-маслен сос Бяла риба в лимоново-маслен сос
5.0/5 1 оценка

Продукти от Framar.bg

ИНСУРЕЗИСТ ФОРТЕ капсули * 60 БИОТИКА
14.47€ 11.58€

ИНСУРЕЗИСТ ФОРТЕ капсули * 60 БИОТИКА

ПРОМО
АНТАРТА БЯЛА РИБА ПО СРЕДИЗЕМНОМОРСКИ 80 г
13.20€

АНТАРТА БЯЛА РИБА ПО СРЕДИЗЕМНОМОРСКИ 80 г

АНТАРТА БЯЛА РИБА ПО СРЕДИЗЕМНОМОРСКИ 60 г
10.40€

АНТАРТА БЯЛА РИБА ПО СРЕДИЗЕМНОМОРСКИ 60 г

ТОТАЛ БОДИ РИБЕН КОЛАГЕН прах 99 г НАТУРАЛ ФАКТОРС
67.35€

ТОТАЛ БОДИ РИБЕН КОЛАГЕН прах 99 г НАТУРАЛ ФАКТОРС

ТОТАЛ БОДИ РИБЕН КОЛАГЕН + ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА, ГЛУТАМИН И БИОТИН прах 135 г НАТУРАЛ ФАКТОРС
71.65€

ТОТАЛ БОДИ РИБЕН КОЛАГЕН + ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА, ГЛУТАМИН И БИОТИН прах 135 г НАТУРАЛ ФАКТОРС

Коментари към Такоси с риба и сос Дзадзики

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Такоси с риба и сос Дзадзики
    www.framar.bg 
    на 24 August 2026 в 08:43
    Коментирайте "Такоси с риба и сос Дзадзики"

Вижте още

  • Основни ястия
  • Ястия от риба и морски продукти
  • Панирана бяла риба с корнфлейкс и пармезан на фурна
  • Панирана бяла риба в картофен чипс и чеснов сос с майонеза
  • Зандер (бяла риба)
  • Бяла риба – хранителна стойност и ползи за здравето
  • Бяла риба в лимоново-маслен сос
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Розов здравецРозов здравец

Розов здравец

от 21 авг 2026г.Прочети повече
Персонализирана иРНК ваксина срещу рак намалява риска от рецидивПерсонализирана иРНК ваксина срещу рак намалява риска от рецидив

Персонализирана иРНК ваксина срещу рак намалява риска от рецидив

от 21 авг 2026г.Прочети повече
Лекарство за ревматоиден артрит възстановява растежа на косата при тежка алопецияЛекарство за ревматоиден артрит възстановява растежа на косата при тежка алопеция

Лекарство за ревматоиден артрит възстановява растежа на косата при тежка алопеция

от 21 авг 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Търся мнение за Диклопрам - имате ли странични ефекти?

преди 10 дни, 17 часа и 22 мин.

Спечели ли ви новата Coca - Cola Zero Zero?

преди 52 дни, 19 часа и 3 мин.
Всички

АНКЕТА

Скъпи ли са хранителните продукти в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

СУИДИШ НУТРА КОЛАГЕН 5000 мг течна формула 500 мл

СУИДИШ НУТРА ТЕЧЕН КОЛАГЕН ЗА СТАВИ ДЖОЙНТ СЪПОРТ МАКС 500 мл

ПЮР НУТРИШЪН КОРЕН ОТ ВАЛЕРИАНА капсули * 60

БИОХЕРБА БИОТИН капс. 5000мкг.*100

РЕНОПУРЕН СИНУС ХОТ саше * 8

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЛИПОКАНТЕ таблетки 4 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 23 авг 2026г. в 10:30:27

УРЗОФАЛК капсули 250 мг * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 23 авг 2026г. в 10:14:46

ЦИТИЗИН таблетки 250 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 23 авг 2026г. в 09:51:23

КАНДЕСАРТАН АКТАВИС таблетки 8 мг * 30 ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 23 авг 2026г. в 09:25:45

АРИЛИН РАПИД песари 1000 мг * 2 DR. WOLFF

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 23 авг 2026г. в 09:00:04
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival