Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От риба и морски продукти Такоси с риба и сос Дзадзики

Такоси с риба и сос Дзадзики

от 17 окт 2019г., обновено на 21 окт 2019г.
Редактор: Ваня Боянова
Такоси с риба и сос Дзадзики - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Такоси с панирана и изпечена бяла риба, сос Дзадзики и зеленчуци. Тази чудесна комбинация е експлозия от приятни вкусове и определено ще ви засити.

Необходими продукти:

за рибата:

  • 350 грама филе от бяла риба без кости
  • 1 чаена лъжичка сол
  • 1 супена лъжица универсално брашно
  • 1 голямо яйце
  • 1/2 чаша панко галета
  • 1/4 чаена лъжичка чесън на прах
  • 1/4 чаена лъжичка риган
  • зехтин за намазване

за такосите:

  • 1 домат, нарязан на кубчета
  • 1/4 чаша червен лук, нарязан на кубчета
  • 3 чаши бяло зеле, нарязано
  • пресен копър
  • 8 малки тортили, затоплени
  • 8 лимонови резена, за сервиране
  • сос Дзадзики

Начин на приготвяне:

Пригответе соса Дзадзики.

Овкусете рибата с 1/2 чаена лъжичка сол и нарежете на 8 парчета.

Изсипете брашното в чинийка. Разбъркайте леко яйцето в плитка купа. В друга чинийка овкусете панко галетата с 1/2 чаена лъжичка сол, чесън на прах и риган.

Загрейте фурната до 220 градуса. Поставете хартия за печене на дъното на тавичка.

Оваляйте парчетата риба в брашното и отърсете излишното, потопете в купата с яйцето, а след това в чинийката с галетата. Намажете парчетата риба от двете страни със зехтин и подредете в тавичката.

панирана бяла риба

Гответе за 5-6 минути, след което обърнете парчетата риба и запечете за още 5-6 минути, докато стане златиста и хрупкава.

Сложете тортила в чиния за сервиране и гарнирайте с по 1/4 чаша зеле, отгоре с парче риба, сос Дзадзики, кубчета домати и червен лук. Овкусете с прясно изцеден лимонов сок и пресен копър.

Приятен апетит!

Източник:

skinnytaste.com

Още по темата:
  • Доматена яхния с лук и риба и салата с булгур Доматена яхния с лук и риба и салата с булгур
  • Панирана бяла риба с корнфлейкс и пармезан на фурна Панирана бяла риба с корнфлейкс и пармезан на фурна
  • Бяла риба със спанак, домати и маслини Бяла риба със спанак, домати и маслини
  • Кускус с бяла риба и бейби царевица Кускус с бяла риба и бейби царевица
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

ТОТАЛ БОДИ РИБЕН КОЛАГЕН прах 99 г НАТУРАЛ ФАКТОРС
67.35€ 57.25€ / 111.97лв.

ТОТАЛ БОДИ РИБЕН КОЛАГЕН прах 99 г НАТУРАЛ ФАКТОРС

ПРОМО
ТОТАЛ БОДИ РИБЕН КОЛАГЕН + ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА, ГЛУТАМИН И БИОТИН прах 135 г НАТУРАЛ ФАКТОРС
71.65€ 60.90€ / 119.11лв.

ТОТАЛ БОДИ РИБЕН КОЛАГЕН + ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА, ГЛУТАМИН И БИОТИН прах 135 г НАТУРАЛ ФАКТОРС

ПРОМО

Коментари към Такоси с риба и сос Дзадзики

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Такоси с риба и сос Дзадзики
    www.framar.bg 
    на 24 February 2026 в 05:34
    Коментирайте "Такоси с риба и сос Дзадзики"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от риба и морски продукти
  • Панирана бяла риба с корнфлейкс и пармезан на фурна
  • Бяла риба – хранителна стойност и ползи за здравето
  • Зандер (бяла риба)
  • Бяла риба със спанак, домати и маслини
  • Бяла риба със зеленчуци и сметаново-кашкавалена заливка на фурна
  • Кускус с бяла риба и бейби царевица
  • Бяла риба в панировка от пармезан и лимон
  • Филе от бяла риба със сос Мохито
  • Лаврак със зеле на пара
  • Бяла риба с патладжани на фурна
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
„Омъжена ли сте?“ или защо лекарят задава твърде лични според пациента въпроси„Омъжена ли сте?“ или защо лекарят задава твърде лични според пациента въпроси

„Омъжена ли сте?“ или защо лекарят задава твърде лични според пациента въпроси

от 23 фев 2026г.Прочети повече
Как стрептококи в гърлото могат да предизвикват псориазисКак стрептококи в гърлото могат да предизвикват псориазис

Как стрептококи в гърлото могат да предизвикват псориазис

от 23 фев 2026г.Прочети повече
Червените кръвни телца пазят от диабет на висока надморска височинаЧервените кръвни телца пазят от диабет на висока надморска височина

Червените кръвни телца пазят от диабет на висока надморска височина

от 23 фев 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Как да предпазим децата си от инфекции и да се грижим за здравето на носа

преди 14 дни, 18 часа и 37 мин.

Инуностимулант при диабет - дайте ми предложения

преди 23 дни, 15 часа и 7 мин.
Всички

АНКЕТА

Има ли недостиг на лекарства по аптеките?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЕУЦЕРИН ДЕРМОПЮР КЛИНИКЪЛ КОРИГИРАЩ ФЛУИД С ТРОЙНО ДЕЙСТВИЕ 40 мл

НИМЕНРИКС менингококова ваксина 0.5 мл

НЕКСИУМ таблетки 20 мг * 14

АБИЗОЛ таблетки 15 мг * 28 НОБЕЛ

АВАНОР таблетки 10 мг * 28 ТЕВА

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ТАРТЕФЕДРИЛ перорални капки, разтвор 30 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 23 фев 2026г. в 12:25:00

КОНКОР КОР таблетки 2.5 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 23 фев 2026г. в 12:22:39

КОНВУЛЕКС ХРОНО таблетки с удължено освобождаване 500 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 23 фев 2026г. в 12:18:56

Високи нива на калий в кръвта

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 23 фев 2026г. в 12:13:46

ТАМПОН СТЕРИЛЕН С AMIES ТРАНСПОРТНА СРЕДА 300290

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 23 фев 2026г. в 12:09:47
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival