Суров чийзкейк с къпини
Необходими продукти:
за основата:
- 1/2 чаша сурови лешници
- 1/2 чаша сурови орехи
- 2 чаши фурми
- 1 чаена лъжица канела
за крема:
- 2 чаши сурово кашу
- 1 замразен банан
- 5 фурми
- 1/3 чаша мед
- 2 чаши къпини
- 1 супена лъжица кокосово масло
- 1/4 чаша вода
- сока на 1 лимон
Начин на приготвяне:
Накиснете кашуто във вода за 4 часа до 1 ден. Трябва да омекне, за да може при блендиране да се получи кремообразна текстура.
за основата:
Блендирайте лешниците и орехите за 2 минути. Добавете фурмите и канелата към натрошените ядки и блендирайте до получаване на лепкава консистенция. Изсипете във форма за чийзкейк и с пръсти или лъжица притиснете сместа към дъното. Сложете във фризера, докато приготвите крема.
за крема:
Отцедете водата от кашуто и го блендирайте заедно със замразения банан, фурмите, меда, къпините, кокосовото масло, водата и сока от лимон. Трябва да се получи кремообразна смес.
сглобяване на тортата:
Извадете формата от фризера и изсипете крема върху основата. Поставете отново във фризера за 3 часа.
Когато го извадите, поръсете с пресни горски плодове. Оставете за няколко минути да се отпусне и нарежете.
Да ви е сладко!
rawfoodrecipes.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ОВЕСЕН БАР БЕЗ ДОБАВЕНА ЗАХАР ЯГОДОВ ЧИЙЗКЕЙК 70 г * 12 RICE UP!
НовНИВЕА БАЛСАМ ЗА УСТНИ КЪПИНА 4,8 г
РЕВИТАЛИЗИРАЩ ШАМПОАН ЗА БОЯДИСАНА КОСА 400 мл SO!FLOW
МЕРИ ЕНД МЕЙ СЕРУМ С КОМПЛЕКС ОТ ИДЕБЕНОН И КЪПИНА 30 мл
ЕКАМЕДИКА КОЛАГЕН АКТИВ ФЛЕКС саше * 21
ПОЛАР ЕКСТРИЙМ КЕЪР КРЕМ ЗА ЛИЦЕ ЛАПЛАНД 75 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Десерти
- Кейкове и торти
- Свежа салата с къпини, шунка и синьо сирене
- Чийзкейк със сирене крема и бял шоколад
- Чийзкейк с тиква и джинджифил
- Млечна торта с карамел и шоколад
- Еклери с къпинов крем
- Замразени кексчета с бисквити, ягоди и ванилово кисело мляко
- Чийзкейк с кайсии и бадемов ликьор
- Подсилете имунната си система и се заредете с енергия с къпиново смути
- Бананов чийзкейк с извара и карамел
- Чийзкейк с овесени ядки и ябълки
Коментари към Суров чийзкейк с къпини