Супа с ечемик и чоризо
Необходими продукти:
- 2 глави лук
- 2 моркова
- 2 стръка целина
- зехтин
- 150 грама чоризо
- 2 дафинови листа
- 200 грама ечемик
- 2 консерви по 400 грама нарязани домати
- 4 кубчета зеленчуков бульон, разтворени в 1,8 литра вода
- 500 кейл или спанак
Начин на приготвяне:
Изпържете чоризото, нарязано на дребно, четвърт от сместта извадете настрана.
В тенджерата добавете ситно нарязаните зеленчуци (морковите, лука и целината) и дафиновия лист. Пържете 10 минути, докато омекнат.
Добавете ечемика, доматите, сипете бульона. Разбъркайте добре всичко, преди да заври течността. Гответе на слаба температура за 40 минути, разбърквайки периодично.
Нарежете спанака или кейла, добавете го в бульона, подправете на вкус със сол и черен пипер.
Разпределете в купички и отгоре сложете от отделената надница, полейте с малко зехтин.
Източник:
realfood.tesco.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
УРЕД ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА СУПИ 1,6 л PETRA
Безплатна доставка за България!АУРА ХЕРБАЛС ОФОРМЕН СИЛУЕТ тинктура 200 мл
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 30 NATURE'S WAY
ПРОМОКУНДАЛ ШАМПОАН ЗА ГРИЖА ЗА СКАЛП С БИРЕНА МАЯ С АРОМАТ НА СВЕЖА МЕНТА 500 мл
МАЙ ОРГАНИКА КРЕМ REMOVAL 40 мл
ОСТРОВИТ ЕЧЕМИЧНА ТРЕВА 200 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Каши и супи от зърнени и бобови култури
- Апетитна супичка с пилешки сърчица
- Предястие от ечемичени сухари с овче сирене, домати и маслини (Дакос)
- Супа от жълт грах с чесън
- Направете си ечемичена вода за отслабване и намаляване на вредния холестерол
- Супа от грах и спанак
- Супи за отслабване: Супа с червена леща и домати
- Животът е по-вкусен със супа: 20 от най-известните супи в света
- Консумирайте ечемичена вода, за да регулирате нивата на кръвната захар
- Ечемик
- Супа с киноа, боб и зеленчуци
Коментари към Супа с ечемик и чоризо