Супа с ечемик и чоризо
Необходими продукти:
- 2 глави лук
- 2 моркова
- 2 стръка целина
- зехтин
- 150 грама чоризо
- 2 дафинови листа
- 200 грама ечемик
- 2 консерви по 400 грама нарязани домати
- 4 кубчета зеленчуков бульон, разтворени в 1,8 литра вода
- 500 кейл или спанак
Начин на приготвяне:
Изпържете чоризото, нарязано на дребно, четвърт от сместта извадете настрана.
В тенджерата добавете ситно нарязаните зеленчуци (морковите, лука и целината) и дафиновия лист. Пържете 10 минути, докато омекнат.
Добавете ечемика, доматите, сипете бульона. Разбъркайте добре всичко, преди да заври течността. Гответе на слаба температура за 40 минути, разбърквайки периодично.
Нарежете спанака или кейла, добавете го в бульона, подправете на вкус със сол и черен пипер.
Разпределете в купички и отгоре сложете от отделената надница, полейте с малко зехтин.
Източник:
realfood.tesco.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БИОТОНА БИО СУПЕРГРИЙНС 150 г
ЕЛ КОМПРА ЕЧЕМИЧЕНА ТРЕВА еликсир 300 мл
МАТИСЪН ЕЧЕМИЧЕНА ТРЕВА таблетки * 350
ТРИБУДАГРА капсули * 30
НЕСТИ ДАНТЕ НАТУРАЛЕН САПУН БИОНАТУРА С ЕКСТРАКТ ОТ ЖЕН ШЕН И ЕЧЕМИК 250 гр.
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ШЕЙК ЯБЪЛКА прах 300 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Каши и супи от зърнени и бобови култури
- Апетитна супичка с пилешки сърчица
- Портокалови кексчета от ечемичено брашно с канела и орехи
- Супа от елда с домати и патладжан
- Ечемик – ползи за здравето
- Тънкости за приготвяне на вкусни супи
- Тосканска тортелинова супа с наденица и боб
- Животът е по-вкусен със супа: 20 от най-известните супи в света
- Супа от леща с грах, нахут и чесън
- Супа с овесени ядки
- Супи за отслабване: Супа с три вида боб
Коментари към Супа с ечемик и чоризо