Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Супи Зеленчукови Супа със спанак, боб и песто

Супа със спанак, боб и песто

от 01 юни 2018г.
Супа със спанак, боб и песто - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 3 супени лъжици зехтин
  • 1/2 чаена чаша нарязан на ситно морков (или червена чушка)
  • 1 филе от пилешки гърди
  • 1 голяма скилидка чесън - пресована
  • 5 чаени чаши пилешки бульон
  • 1 1/2 чаена лъжица сушена майорана
  • 200 грама бейби спанак - нарязан
  • 1 консерва от 400 грама боб - прецеден

за пестото:

  • 1/4 чаена чаша настърган пармезан
  • 1/3 чаена чаша свеж босилек
  • черен пипер на вкус
  • крутони за сервиране

Начин на приготвяне:

Загрейте 2 супени лъжици от мазнината в тенджера и запържете нарязания на ситно морков. Добавете пилешкото месо, след като зеленчука започне да освобождава цвета си. Когато месото е готово след около 3-4 минути добавете чесъна, разбъркайте и гответе още 1 минута. Сипете бульона и подправете с майорана, увеличете температурата и оставете да заври. След това намалете котлона, нека супата къкри 5 минути. Извадете пилешкото месо с решетъчна лъжица в чиния.

Добавете в бульона боба и спанака и варете в продължение на 5 минути.

В блендер сложете 1 супена лъжица зехтин, добавете пармезана и босилека. Смелете пестото, ако има нужда добавете малко вода, за да получите нужната консистенция.

Нарежете местото на кубчета и го сложете в тенджерата, заедно с пестото. Разбъркайте и поръсете с черен пипер.

Гарнирайте с крутони и сервирайте

За framar.bg: Данна Панджарова
Източник: eatingwell.com

Още по темата:
  • Апетитна супичка с пилешки сърчица Апетитна супичка с пилешки сърчица
  • Животът е по-вкусен със супа: 20 от най-известните супи в света Животът е по-вкусен със супа: 20 от най-известните супи в света
  • Супа от нахут и картофи с ориз Супа от нахут и картофи с ориз
  • Студена магданозена супа със зелен лук Студена магданозена супа със зелен лук
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

УРЕД ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА СУПИ 1,6 л PETRA
239.00лв.

УРЕД ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА СУПИ 1,6 л PETRA

Безплатна доставка за България!

Коментари към Супа със спанак, боб и песто

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Супа със спанак, боб и песто
    www.framar.bg 
    на 04 July 2025 в 21:28
    Коментирайте "Супа със спанак, боб и песто"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Супи
  • Зеленчукови супи
  • Студена магданозена супа със зелен лук
  • Животът е по-вкусен със супа: 20 от най-известните супи в света
  • Супа от нахут и картофи с ориз
  • Апетитна супичка с пилешки сърчица
  • Супа от жълт грах с чесън
  • Лекува ли пилешката супа простуда и настинка
  • Супа от леща с грах, нахут и чесън
  • Студена крем супа от пъпеш с краставица и прошуто
  • Ментово Гаспачо с подправки
  • Супи за отслабване: Супа с бял боб и песто
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Готварски книги или рецепти от кулинарни страници в интернет използвате?

преди 2109 дни, 5 часа и 41 мин.

Интересни рецепти с ананас (сладки и солени)?

преди 2222 дни, 9 часа и 51 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 9 часа и 29 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 7 дни, 5 часа и 38 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 8 дни, 22 часа и 20 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 21 дни, 5 часа и 11 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЛЮКСЕОЛ МАСКА КЕРАТИН 200мл 337871

ЛЮКСЕОЛ МАСКА УКРЕПВАЩА 200мл 335570

ЛЮКСЕОЛ МАСКА П/В КОСОПАД 200мл 337222

КСИЛОМЕТАЗОЛИН капки за нос, разтвор 0.1 % 10 мл

СИНГУЛАР таблетки за дъвчене 4 мг * 28

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СОДА ЗА ПИЕНЕ таблетки * 30 НИКСЕН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 18:12:15

КЛАЦИД таблетки 250 мг * 10 МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 18:11:15

КЛАЦИД таблетки 250 мг * 10 МАЙЛАН

Коментар на: Нина Пламенова Димитрова от 04 юли 2025г. в 15:30:22

ДЖАРДИНС таблетки 10 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 14:11:26

ТРИТИКО таблетки с удължено освобождаване 75 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 12:06:50
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival