Спаначени кексчета от елда със семена
Необходими продукти:
1 чаена чаша брашно от елда
1/3 чаена чаша царевично брашно
1 чаена лъжица набухвател
3 чаени лъжици ленено семе
3 яйца
1 чаена чаша обезмаслено кисело мляко
200 грама листа пресен спанак
2 настъргани моркова
1 настъргана глава лук
1/2 лимон
чесън на вкус
индийско орехче на вкус
сол и черен пипер на вкус
тиквени семена за украса
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната до 180 градуса.
В голяма купа смесете сухите съставки (двата вида брашно, набухвателя, ленените семена, подправките).
В отделен съд разбийте яйцата с киселото мляко, добавете нарязания спанак, настърганите моркови и лук, чесъна (намачкан или нарязан ситно), сока и кората на лимона. Разбъркайте. Съберете двете смеси.
Полученото тесто разпределете във формички за мъфини и поръсете с тиквени семена.
Изпечете в загрятата фурна в продължение на около 25 минути.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY
АЛАЙВ МАКС ПОТЕНСИ ТЕЧЕН МУЛТИВИТАМИН 900 мл NATURE'S WAY
Безплатна доставка за България!ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ЛИМОНОВ ШЕЙК прах 300 г
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ШЕЙК ЯБЪЛКА прах 300 г
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПУНШ ЧЕРЕШОВА ЛИМОНАДА прах 300 г
БИОТОНА БИО СУПЕР КЪЛНОВЕ 300 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Тестени изделия
- Разни
- Ленено семе - как се приема и за какво е полезно
- 10-дневна диета с елда за отслабване с 10 килограма
- Рецепти за великденски кексчета
- Тиква - полезни свойства и противопоказания
- Бананов кекс с овесени ядки и орехи
- Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
- Шоколадов сладкиш с прясно мляко и заквасена сметана
- Сос от крема сирене с гъби и спанак
Коментари към Спаначени кексчета от елда със семена