Спаначена салата с портокали
Необходими продукти:
- 3 портокала
- 250 грама спанак (може да използвате листа зелена салата, маруля, айсберг)
- 1 краставица по желание
- червен лук по желание
- 2 супени лъжици сусамово масло
- 60 милилитра зехтин
- 2 чаени лъжици балсамов оцет
- сол и черен пипер
Начин на приготвяне:
Листата зелена салата измийте (накъсайте при необходимост) и сложете в купа.
Портокалите обелете, разделете на резени, които почистете от белите ципи с помощта на остър нож. Докато премахвате тънките покрития от цитруса, ще се отделя сок, затова направете това над някакъв съд, за да запазите течността.
Краставицата нарежете на тънки ивици и добавете при листата. Ако желаете сложете и мъничко червен лук, който да контрастира с останалите продукти.
Сос направете от портокаловия сок, сусамовото масло, зехтина и балсамовия оцет.
Овкусете салатата с него и поднесете.
Добър апетит!
Снимка: placen.com.ua
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30 NATURE'S WAY
СОРИА НАТУРАЛ ФЕРИНАТ СИРОП 250 мл
АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
АЛАЙВ ПАМЕТ И КОНЦЕНТРАЦИЯ капсули * 60 NATURE'S WAY
НовАЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ БЮТИ капсули * 30 NATURE'S WAY
НовРЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Сиропиран сладкиш с кайсии
- Домашен портокалов сок (4 литра от 2 портокала)
- Морковено смути с портокал
- Портокалово реване с грис
- Как да си направим 9 литра домашен сок от 4 портокала?
- Морковено смути с плодове и орехи
- Червен портокал, Кървав портокал
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Домашен портокалов ликьор
- Смути от ананас и спанак с кокосови стърготини
Коментари към Спаначена салата с портокали