Спаначена крем супа с гъби и чесън

Необходими продукти:
- 1 глава лук
- 4 пресовани скилидки чесън
- 1 супена лъжица масло
- 1 супена лъжица зехтин
- 1/4 чаена чаша брашно
- 1 чаена лъжичка суха мащерка
- черен пипер и сол на вкус
- щипка червен пипер
- 1 чаена чаша мляко
- 4 чаени чаши зеленчуков бульон
- 4 чаени чаши пресен спанак
Начин на приготвяне:
В тиган сгорещете маслото, зехтина и сотирайте гъбите, чесъна и лука. Смесете и разбъркайте брашното с прясното мляко, върнете към зеленчуците. Прибавете бульона, спанака, подправките и подсолете.
Оставете ястието да къкри на слаб огън, след готовност охладете и пасирайте до хомогенност. Разсипете в купички и сервирайте супата топла, поднесена с кротони или препечен хляб.
Добър апетит!
Източник: www.fabfriday.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
СУОНСЪН КОРДИЦЕПС капсули 600 мг * 120
ПРОМОНАУ ФУДС БЕТА ГЛЮКАН капсули 100 мг * 90
МИКО ДИФЕНС капсули 555 мг * 60 NATURE'S WAY
СОЛГАР РЕЙШИ ШИЙТАКЕ МEЙТАКЕ капсули * 50
МЕЙТАКЕ ЕКСТРАКТ 30% ПОЛИЗАХАРИДИ капсули * 60 ДР. БИОМАСТЕР
МЕЙТАКЕ прах 100 гр. ДР. БИОМАСТЕР
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Зеленчукови супи
- Псилоцибин
- Херициум, Игловиден корал, Лъвска грива
- Обикновена смръчкула
- Спанак с нахут и оризова гарнитура
- Червена мухоморка
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Ядливите гъби също могат да бъдат опасни за здравето
- Царска печурка
- Сребърни ушички
- Сърнела, Чадъреста гъба, Конска гъба, Вретенка, Самодивска гъба, Кукумарка, Змийска гъба
Коментари към Спаначена крем супа с гъби и чесън