Спаначена крем супа с гъби и чесън

Необходими продукти:
- 1 глава лук
- 4 пресовани скилидки чесън
- 1 супена лъжица масло
- 1 супена лъжица зехтин
- 1/4 чаена чаша брашно
- 1 чаена лъжичка суха мащерка
- черен пипер и сол на вкус
- щипка червен пипер
- 1 чаена чаша мляко
- 4 чаени чаши зеленчуков бульон
- 4 чаени чаши пресен спанак
Начин на приготвяне:
В тиган сгорещете маслото, зехтина и сотирайте гъбите, чесъна и лука. Смесете и разбъркайте брашното с прясното мляко, върнете към зеленчуците. Прибавете бульона, спанака, подправките и подсолете.
Оставете ястието да къкри на слаб огън, след готовност охладете и пасирайте до хомогенност. Разсипете в купички и сервирайте супата топла, поднесена с кротони или препечен хляб.
Добър апетит!
Източник: www.fabfriday.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
МИКО ВЕДЖИ прах 400 гр. DXN
Безплатна доставка за България!ХЕРИЦИУМ капсули * 60 DOCTOR NATURE
МИКО ДИФЕНС капсули 555 мг * 60 NATURE'S WAY
РАК И ДРУГИ ТЕЖКИ ЗАБОЛЯВАНИЯ ПРИ ДОМАШНИТЕ ЛЮБИМЦИ - БОРИСЛАВ ПЕЕВ - ДОКТОР БИОМАСТЕР
НАУ ФУДС БЕТА ГЛЮКАН капсули 100 мг * 90
ВЕГАВЕРО БИО МАЙТАКЕ ЕКСТРАКТ капсули * 60
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Зеленчукови супи
- Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
- Обикновена смръчкула
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Ядливите гъби също могат да бъдат опасни за здравето
- Спаначен огретен със сирене
- Сос от крема сирене с гъби и спанак
- Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
- Лъжлива пънчушка, Отровна пънчушка, Горчива пънчушка
- Здравословен спаначен снакс
- Редовната консумация на гъби понижава риска от рак на простатата
Коментари към Спаначена крем супа с гъби и чесън