Спаначена крем супа с гъби и чесън

Необходими продукти:
- 1 глава лук
- 4 пресовани скилидки чесън
- 1 супена лъжица масло
- 1 супена лъжица зехтин
- 1/4 чаена чаша брашно
- 1 чаена лъжичка суха мащерка
- черен пипер и сол на вкус
- щипка червен пипер
- 1 чаена чаша мляко
- 4 чаени чаши зеленчуков бульон
- 4 чаени чаши пресен спанак
Начин на приготвяне:
В тиган сгорещете маслото, зехтина и сотирайте гъбите, чесъна и лука. Смесете и разбъркайте брашното с прясното мляко, върнете към зеленчуците. Прибавете бульона, спанака, подправките и подсолете.
Оставете ястието да къкри на слаб огън, след готовност охладете и пасирайте до хомогенност. Разсипете в купички и сервирайте супата топла, поднесена с кротони или препечен хляб.
Добър апетит!
Източник: www.fabfriday.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ХЕРИЦИУМ капсули * 60 DOCTOR NATURE
РАК И ДРУГИ ТЕЖКИ ЗАБОЛЯВАНИЯ ПРИ ДОМАШНИТЕ ЛЮБИМЦИ - БОРИСЛАВ ПЕЕВ - ДОКТОР БИОМАСТЕР
МИКО ДИФЕНС капсули 555 мг * 60 NATURE'S WAY
ПРОМОСУОНСЪН КОРДИЦЕПС капсули 600 мг * 120
НАУ ФУДС БЕТА ГЛЮКАН капсули 100 мг * 90
СОЛГАР РЕЙШИ ШИЙТАКЕ МEЙТАКЕ капсули * 50
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Зеленчукови супи
- Спанак с ориз, яйца и пармезан
- Салата със спанак и нар
- Калцоне от пълнозърнесто тесто със спанак, сирене и домати
- Ядливите гъби също могат да бъдат опасни за здравето
- Пълнено пиле с пикантен ориз и спанак
- Здравословен спаначен снакс
- Спаначени бутер рулца с рикота
- Бели сушени гъби
- Бананово смути със зелен чай, спанак и овесени ядки
- Смути от спанак с банани, пшенични кълнове и сусам
Коментари към Спаначена крем супа с гъби и чесън