Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Предястия Топли Спагети от сладки картофи със спанак и гъби

Спагети от сладки картофи със спанак и гъби

от 11 окт 2019г., обновено на 14 окт 2019г.
Редактор: Ваня Боянова
Спагети от сладки картофи със спанак и гъби - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Суперхрана със спанак, гъби и спираловидни сладки картофи.

Необходими продукти:

  • 1 килограм сладки картофи, обелени
  • 3 яйца
  • 1 чаена чаша пармезан, настърган
  • 1/4 чаена лъжичка сол
  • 1/4 чаена лъжичка черен пипер
  • 1 супена лъжица зехтин екстра върджин
  • 3 лентички бекон
  • 230 грама гъби, нарязани
  • 2 скилидки чесън, наситнени
  • 1 пакет бейби спанак

Начин на приготвяне:

Сложете голяма тенджера с вода да заври на котлона.

Обелените сладки картофи направете на спагети - използвайте белачка или спиралайзер. Сварете ги във врящата вода, след което ги прецедете, като оставите 1/4 чаша от водата, в която сте ги варили. Върнете картофите обратно в тенджерата.

В купа разбийте яйцата, пармезана, солта, черния пипер и 1/4 чаша от запазената вода. Добавете получената смес към сварените спираловидни картофи и гответе, като разбърквате за 2-3 минути.

Загрейте зехтин в голям тиган на среден огън. Запържете гъбите и бекона, като разбърквате често, докато се изпари течността от гъбите и започнат да покафеняват, след което изсипете наситнения чесън и спанака. Гответе, докато спанакът омекне. Свалете от котлона, изсипете към картофената смес и разбъркайте.

Овкусете с черен пипер и сервирайте.

Приятен апетит!

Източник:

eatingwell.com

Още по темата:
  • Пълнени сладки картофи с балсамов оцет Пълнени сладки картофи с балсамов оцет
  • Яхния от сладки картофи и червена леща Яхния от сладки картофи и червена леща
  • Печени хрупкави пръчици от сладки картофи Печени хрупкави пръчици от сладки картофи
  • Сладкиш от сладки картофи със стафиди Сладкиш от сладки картофи със стафиди
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

ДИВ ЯМ СЛАДЪК КАРТОФ капсули 500 мг * 60 TNT 21
13.79лв. / 7.05 €

ДИВ ЯМ СЛАДЪК КАРТОФ капсули 500 мг * 60 TNT 21

СУОНСЪН ПУРПУРНИ АНТИОКСИДАНТИ КОМПЛЕКС ОТ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ капсули 400 мг * 60
32.90лв. / 16.82 €

СУОНСЪН ПУРПУРНИ АНТИОКСИДАНТИ КОМПЛЕКС ОТ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ капсули 400 мг * 60

ДИВ ЯМ / СЛАДЪК КАРТОФ капсули * 180 NATURE'S WAY
66.20лв. / 33.85 €

ДИВ ЯМ / СЛАДЪК КАРТОФ капсули * 180 NATURE'S WAY

ДИВ ЯМ / СЛАДЪК КАРТОФ (КОРЕН) капсули * 100 NATURE`S WAY
34.13лв. / 17.45 €

ДИВ ЯМ / СЛАДЪК КАРТОФ (КОРЕН) капсули * 100 NATURE`S WAY

Коментари към Спагети от сладки картофи със спанак и гъби

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Спагети от сладки картофи със спанак и гъби
    www.framar.bg 
    на 16 September 2025 в 20:25
    Коментирайте "Спагети от сладки картофи със спанак и гъби"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Предястия
  • Топли предястия
  • Сладък картоф
  • Пълнени сладки картофи с балсамов оцет
  • Яхния от сладки картофи и червена леща
  • Сладки картофи (батат)
  • Печени хрупкави пръчици от сладки картофи
  • Сладкиш от сладки картофи със стафиди
  • Пилешки късчета, запечени със сладки картофи и броколи
  • Пикантни пържени картофки батат
  • Пълнени сладки картофи с нахут и таханов сос
  • Пълнени сладки картофи с риба тон
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Организмът не усвоява всички протеини по един и същи начинОрганизмът не усвоява всички протеини по един и същи начин

Организмът не усвоява всички протеини по един и същи начин

от 16 сеп 2025г.Прочети повече
Свързват употребата на канабис с четирикратно по-висок риск от развитие на диабетСвързват употребата на канабис с четирикратно по-висок риск от развитие на диабет

Свързват употребата на канабис с четирикратно по-висок риск от развитие на диабет

от 16 сеп 2025г.Прочети повече
„Зомби“ клетки след прекарана инфекция отключват синдром на хронична умора„Зомби“ клетки след прекарана инфекция отключват синдром на хронична умора

„Зомби“ клетки след прекарана инфекция отключват синдром на хронична умора

от 16 сеп 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Добра майка ли съм - проучване на momfident.io

преди 19 дни, 4 часа и 48 мин.

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 62 дни, 7 часа и 7 мин.
Всички

АНКЕТА

На каква възраст е вашият личен лекар?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ФИКСИРАЩ КОЛАН ЗА РАМЕНЕН ПОЯС модел 4075 размери XS, S, M, L

МАГХЕРБС ЛИПОЗОМЕН ВИТАМИН C сироп 220 мл

НАКИТНИК модел 2081 универсален размер

БИОДЕРМА ПИГМЕНТБИО КОМПЛЕКТ ИЗСВЕТЛЯВАЩ ДНЕВЕН КРЕМ 40 мл + ИЗСВЕТЛЯВАЩ НОЩЕН КРЕМ 50 мл

ЛАЙФ ЕКСТЕНШЪН ВИТАМИН D3 капсули 1000 IU * 250

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

АДЕМТА 400 мг стомашно-устойчиви таблетки 400 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 сеп 2025г. в 17:03:12

КСАРЕЛТО таблетки 20 мг * 28 BAYER

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 сеп 2025г. в 17:01:37

АДЕМТА 400 мг стомашно-устойчиви таблетки 400 мг * 20

Коментар на: Mariq Rainova от 16 сеп 2025г. в 16:38:18

7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 сеп 2025г. в 16:27:40

КСАРЕЛТО таблетки 20 мг * 28 BAYER

Коментар на: Здравейте от 16 сеп 2025г. в 15:59:34
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival