Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Супи Каши и супи от зърнени и бобови култури Солена овесена каша с пържени яйца

Солена овесена каша с пържени яйца

от 19 яну 2019г., обновено на 23 дек 2019г.
Редактор: Данна Панджарова
Солена овесена каша с пържени яйца - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 3/4 чаена чаша нарязана сладка червена чушка
  • 1 чаена чаша гъби
  • 2 стръка нарязани зелен лук
  • 3 чаени чаши вода
  • 1/4 чаена чаша сол
  • 1 чаена чаша овесени ядки
  • 60 грама сирене Бри
  • 30 грама крема сирене
  • 2 чаени чаши свеж спанак
  • 8 яйца
  • 1/4 чаена чаша босилек
  • черен пипер на вкус

Начин на приготвяне:

Намажете с мазнина касерола и включете да се загрява на средна температура. Добавете чушката и гъбите и запържете за 5 минути, като разбърквате от време на време. Прибавете зеления лук да се задушава за 3 минути, след което свалете зеленчуците от котлона и ги прехвърлете в чиния.

Междувременно сложете в друга касерола вода да заври и поставете капака.

В същия съд, в който изпържихте зеленчуците, сложете овесените ядки. Поставете на слабо загрят котлон. Започнете да добавяте от врящата вода по 1 чаена чаша, като разбърквате, за да се абсорбира течността. Добавете втора чаша от водата и отново разбъркайте. Продължете да добавете по малко вода, докато ядките се сварят напълно, като добавите на части цялото количество течност. Оставете на котлона, за да се усвои напълно водата.

Свалате от котлона и добавете крема сиренето и бри. След като сирената се разтопят, сложете спанака и изпържените зеленчуци.

Изпържете яйцата в незалепващ тиган до желаната твърдост на жълтъка.

Сервирайте закуската, като разпределите овесените ядки в 4 панички и във всяка сложите по 2 яйца.

Поръсете с босилек и завършете с черен пипер.

Източник:

eatingwell.com

Още по темата:
  • Домашни бисквити с овесени ядки и стафиди Домашни бисквити с овесени ядки и стафиди
  • Бананов кекс с овесени ядки и орехи Бананов кекс с овесени ядки и орехи
  • Овесени бисквити с ядки, сушени плодове и мед Овесени бисквити с ядки, сушени плодове и мед
  • Овесени питки с кисело мляко Овесени питки с кисело мляко
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

ПРОТЕИНОВА БИСКВИТА ТРОЕН ШОКОЛАД 70 г * 10 FITSPO
20.40€ / 39.90лв.

ПРОТЕИНОВА БИСКВИТА ТРОЕН ШОКОЛАД 70 г * 10 FITSPO

ОСТРОВИТ БЕТА АЛАНИН ОВКУСЕН прах 200 г
14.29€ / 27.95лв.

ОСТРОВИТ БЕТА АЛАНИН ОВКУСЕН прах 200 г

ОСТРОВИТ ОВЕСЕНО БРАШНО 1000 г
4.83€ / 9.45лв.

ОСТРОВИТ ОВЕСЕНО БРАШНО 1000 г

ПРОТЕИНОВА БИСКВИТА БАНАН 70 г * 10 FITSPO
20.40€ / 39.90лв.

ПРОТЕИНОВА БИСКВИТА БАНАН 70 г * 10 FITSPO

НЕСТИ ДАНТЕ ПОДАРЪЧЕН КОМПЛЕКТ ФИЛОСОФИЯ
23.90€ / 46.74лв.

НЕСТИ ДАНТЕ ПОДАРЪЧЕН КОМПЛЕКТ ФИЛОСОФИЯ

ПРОТЕИНОВА БИСКВИТА ПОРТОКАЛ 70 г * 10 FITSPO
20.40€ / 39.90лв.

ПРОТЕИНОВА БИСКВИТА ПОРТОКАЛ 70 г * 10 FITSPO

Коментари към Солена овесена каша с пържени яйца

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Солена овесена каша с пържени яйца
    www.framar.bg 
    на 30 May 2026 в 22:33
    Коментирайте "Солена овесена каша с пържени яйца"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Супи
  • Каши и супи от зърнени и бобови култури
  • Домашни бисквити с овесени ядки и стафиди
  • Бананов кекс с овесени ядки и орехи
  • Разтоварващ ден с овесена каша
  • Овесените ядки могат да понижат холестерола само за два дни
  • Овесени бисквити с ядки, сушени плодове и мед
  • Малинов сладкиш с овесени ядки и маслени трохи
  • Овесени питки с кисело мляко
  • Канелени бисквити без захар с овесени ядки
  • Овесени бисквити с парченца шоколад
  • Бисквити от овесени ядки и банани
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Марк Зукърбърг представи изкуствен интелект за нови лекарстваМарк Зукърбърг представи изкуствен интелект за нови лекарства

Марк Зукърбърг представи изкуствен интелект за нови лекарства

от 29 май 2026г.Прочети повече
Експерти призовават за по-строг контрол върху мелатонинаЕксперти призовават за по-строг контрол върху мелатонина

Експерти призовават за по-строг контрол върху мелатонина

от 29 май 2026г.Прочети повече
Медицински надзор въведе електронна платформа за сигнали и жалбиМедицински надзор въведе електронна платформа за сигнали и жалби

Медицински надзор въведе електронна платформа за сигнали и жалби

от 29 май 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Тихият инсулт - когато не разбираме, че сме получили мозъчен инфаркт

преди 22 дни, 9 часа и 27 мин.

Накъде да се отварят вратите в новата ми къща - навън или навътре?

преди 26 дни, 8 часа и 27 мин.
Всички

АНКЕТА

Позволявате ли на децата ви да използват социални мрежи

Виж резултатите
Още интересни публикации
Овесените ядки могат да понижат холестерола само за два дни Овесените ядки могат да понижат холестерола само за два дни

Овесените ядки могат да понижат холестерола само за два дни

от 29 яну 2026г. Прочети повече
Разтоварващ ден с овесена каша Разтоварващ ден с овесена каша

Разтоварващ ден с овесена каша

от 25 яну 2020г. Прочети повече
5 причини за определянето на овесените ядки като фитнес закуска 5 причини за определянето на овесените ядки като фитнес закуска

5 причини за определянето на овесените ядки като фитнес закуска

от 17 дек 2019г. Прочети повече
Пет здравословни ползи от приема на овесени ядки сутрин Пет здравословни ползи от приема на овесени ядки сутрин

Пет здравословни ползи от приема на овесени ядки сутрин

от 09 дек 2019г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

СЪНЛАЙФ ХИДРОЛИЗИРАН КОЛАГЕН С ХИАЛУРОН И ВИТАМИНИ саше * 20

ВИРДЕ МАСЛО ОТ КОНОПЕНО СЕМЕ 200 мл

ЗЕИН ФАРМА ОМЕГА 3 УЛТРА EPA капсули * 30

АЛЕРГОЦИН КИДС сироп 100 мл МИРТА МЕДИКУС

КОРИПЕЪР ДЕРМА капсули * 60 ФОРТЕКС

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ПАНАКТИВ БЕЙБИ супозитории 125 мг * 5

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 29 май 2026г. в 18:20:21

СТРЕСКЛИЙН КОМПЛЕКС таблетки * 60 SUN WAVE PHARMA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 29 май 2026г. в 18:18:19

ПАНАКТИВ БЕЙБИ супозитории 125 мг * 5

Коментар на: Тереза от 29 май 2026г. в 18:07:14

СТРЕСКЛИЙН КОМПЛЕКС таблетки * 60 SUN WAVE PHARMA

Коментар на: Anelia от 29 май 2026г. в 16:39:16

д-р Димитър Стоянов Бербатов

Коментар на: Пациент от 29 май 2026г. в 14:35:56
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival