Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Супи Каши и супи от зърнени и бобови култури Солена овесена каша с пържени яйца

Солена овесена каша с пържени яйца

от 19 яну 2019г., обновено на 23 дек 2019г.
Редактор: Данна Панджарова
Солена овесена каша с пържени яйца - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 3/4 чаена чаша нарязана сладка червена чушка
  • 1 чаена чаша гъби
  • 2 стръка нарязани зелен лук
  • 3 чаени чаши вода
  • 1/4 чаена чаша сол
  • 1 чаена чаша овесени ядки
  • 60 грама сирене Бри
  • 30 грама крема сирене
  • 2 чаени чаши свеж спанак
  • 8 яйца
  • 1/4 чаена чаша босилек
  • черен пипер на вкус

Начин на приготвяне:

Намажете с мазнина касерола и включете да се загрява на средна температура. Добавете чушката и гъбите и запържете за 5 минути, като разбърквате от време на време. Прибавете зеления лук да се задушава за 3 минути, след което свалете зеленчуците от котлона и ги прехвърлете в чиния.

Междувременно сложете в друга касерола вода да заври и поставете капака.

В същия съд, в който изпържихте зеленчуците, сложете овесените ядки. Поставете на слабо загрят котлон. Започнете да добавяте от врящата вода по 1 чаена чаша, като разбърквате, за да се абсорбира течността. Добавете втора чаша от водата и отново разбъркайте. Продължете да добавете по малко вода, докато ядките се сварят напълно, като добавите на части цялото количество течност. Оставете на котлона, за да се усвои напълно водата.

Свалате от котлона и добавете крема сиренето и бри. След като сирената се разтопят, сложете спанака и изпържените зеленчуци.

Изпържете яйцата в незалепващ тиган до желаната твърдост на жълтъка.

Сервирайте закуската, като разпределите овесените ядки в 4 панички и във всяка сложите по 2 яйца.

Поръсете с босилек и завършете с черен пипер.

Източник:

eatingwell.com

Още по темата:
  • Домашни бисквити с овесени ядки и стафиди Домашни бисквити с овесени ядки и стафиди
  • Малинов сладкиш с овесени ядки и маслени трохи Малинов сладкиш с овесени ядки и маслени трохи
  • Канелени бисквити без захар с овесени ядки Канелени бисквити без захар с овесени ядки
  • Сурови бонбони с бадемово масло и семена Сурови бонбони с бадемово масло и семена
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

ПРОТЕИНОВА БИСКВИТА ТРОЕН ШОКОЛАД 70 г * 10 FITSPO
20.40€ / 39.90лв.

ПРОТЕИНОВА БИСКВИТА ТРОЕН ШОКОЛАД 70 г * 10 FITSPO

ОСТРОВИТ БЕТА АЛАНИН ОВКУСЕН прах 200 г
14.29€ / 27.95лв.

ОСТРОВИТ БЕТА АЛАНИН ОВКУСЕН прах 200 г

ОСТРОВИТ ОВЕСЕНО БРАШНО 1000 г
4.83€ / 9.45лв.

ОСТРОВИТ ОВЕСЕНО БРАШНО 1000 г

ПРОТЕИНОВА БИСКВИТА БАНАН 70 г * 10 FITSPO
20.40€ / 39.90лв.

ПРОТЕИНОВА БИСКВИТА БАНАН 70 г * 10 FITSPO

НЕСТИ ДАНТЕ ПОДАРЪЧЕН КОМПЛЕКТ ФИЛОСОФИЯ
30.45€ / 59.56лв.

НЕСТИ ДАНТЕ ПОДАРЪЧЕН КОМПЛЕКТ ФИЛОСОФИЯ

ПРОТЕИНОВА БИСКВИТА ПОРТОКАЛ 70 г * 10 FITSPO
20.40€ / 39.90лв.

ПРОТЕИНОВА БИСКВИТА ПОРТОКАЛ 70 г * 10 FITSPO

Коментари към Солена овесена каша с пържени яйца

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Солена овесена каша с пържени яйца
    www.framar.bg 
    на 15 July 2026 в 10:52
    Коментирайте "Солена овесена каша с пържени яйца"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Супи
  • Каши и супи от зърнени и бобови култури
  • Домашни бисквити с овесени ядки и стафиди
  • Малинов сладкиш с овесени ядки и маслени трохи
  • Канелени бисквити без захар с овесени ядки
  • Сурови бонбони с бадемово масло и семена
  • Овесените ядки могат да понижат холестерола само за два дни
  • Овесен десерт с орехи и сушени сини сливи
  • Овесена торта без брашно, яйца и масло
  • Разтоварващ ден с овесена каша
  • 6 често допускани грешки при приготвянето на овесена каша
  • Овесени питки с кисело мляко
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Хормонът LEAP2 играе роля при развитието на анорексия нервозаХормонът LEAP2 играе роля при развитието на анорексия нервоза

Хормонът LEAP2 играе роля при развитието на анорексия нервоза

от 14 юли 2026г.Прочети повече
Почина последната американка с полиомиелит, която използва железен бял дробПочина последната американка с полиомиелит, която използва железен бял дроб

Почина последната американка с полиомиелит, която използва железен бял дроб

от 14 юли 2026г.Прочети повече
Трахана: произход, история и здравни ползиТрахана: произход, история и здравни ползи

Трахана: произход, история и здравни ползи

от 15 юли 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Спечели ли ви новата Coca - Cola Zero Zero?

преди 12 дни, 21 часа и 12 мин.

Може ли да се спортува преди кръвни изследвания?

преди 21 дни, 20 часа и 37 мин.
Всички

АНКЕТА

Колко деца имате?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

СЕРАВЕ КОМПЛЕКТ ХИДРАТИРАЩ И ИЗМИВАЩ КРЕМ 236 мл * 2

НЕОЛИН гранули за перорална суспензия в саше 100 мг * 10

ПЕНАТЕН БЕЙБИ ПОДХРАНВАЩ ЛОСИОН ЗА ЛИЦЕ И ТЯЛО 400 мл

ЕУЦЕРИН HYALURON FILLER + 3X EFFECT ДНЕВЕН КРЕМ SPF 30 50 мл + ПЪЛНИТЕЛ

ЕУЦЕРИН HYALURON FILLER + ELASTICITY НОЩЕН КРЕМ 50 мл ПЪЛНИТЕЛ

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЛАКСАТИНИЛ ФРУКТ МАРМАЛАД 200 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 юли 2026г. в 10:50:37

ЛАКСАТИНИЛ ФРУКТ МАРМАЛАД 200 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 юли 2026г. в 10:47:58

ЛАКСАТИНИЛ ФРУКТ МАРМАЛАД 200 г

Коментар на: Николай Недялков от 15 юли 2026г. в 10:40:10

ЕРДОМЕД капсули 300 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 юли 2026г. в 09:45:07

ЕУТИРОКС таблетки 100 мкг * 90

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 юли 2026г. в 09:41:04
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival