Смути с круша, банан, джинджифил и мента

Необходими продукти:

• 1 мека зелена круша
• 1 мек банан
• 2-3 листенца мента
• половин настърган корен джинджифил
• 1 супена лъжица мед
• кората и сока от половин лайм

Начин на приготвяне:

В каната на блендер сложете почистената и нарязана круша.

Добавете банана, нарязан на колелца, ментата, настъргания джинджифил, меда, сока и корите от лайма.

Разбийте до хомогенност, разсипете в чашки и охладете. Поднесете смутито студено и му се насладете.

Наздраве!

Източник: www.eefkooktzo.nl

Още по темата:

• Бананово смути с боровинки и мюсли
• Млечно смути с банан, спанак и трици от лимец
• Смути Дъга
• Смути с плодове, ванилия и овесени ядки