Смути със смокини и мед

Смути напитките са много вкусни, пълни са с полезни витамини и минерали. Ако съчетаете правилно няколко плода (или зеленчука), ще получите много вкусен резултат, който може да обогатите с ядки и да получите пълноценна закуска.

Необходими продукти:

• 1/2 узрял банан
• 4 смокини, разполовени
• 200 грама кисело мляко
• 1 супена лъжица мед
• 1 щипка сол
• 1/4-1/2 чаена чаша прясно мляко (в зависимост от желаната консистенция)

Начин на приготвяне:

Нарежете всички плодове (запазете няколко парченца смокиня за декорация), изсипете ги в блендер заедно с четвърт чаша мляко, меда и солта. Блендирайте, докато се получи еднородна консистенция. Може да добавете още малко прясно мляко, за да получите желаната гъстота.