Смути от тиква с чиа и фурми
Необходими продукти:
- 1 1/2 чаена чаша неподсладено бадемово мляко
- 1/2 чаена чаша пюре от тиква
- 1 средно голям банан, нарязан на едро
- 1 супена лъжица семена от чиа
- 2 сушени фурми без костилка
- 1 1/2 чаени лъжички подправка за тиквен пай
- 1/2 чаена лъжичка екстракт от ванилия
- 4 кубчета лед
Начин на приготвяне:
- Комбинирайте всички съставки в блендер и пасирайте с висока скорост в продължение на 30 секунди.
- Разсипете тиквеното смути в чаши, поръсете с канела и поднесете.
Да ви е сладко!
Снимка: healthfulpursuit.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ЕЛ КОМПРА БИО ЗАХАР ОТ ФУРМИ 70 г
МАЙ ХЕЛТИ ФЮЖЪН ЧЕРВЕНА БОРОВИНКА И КОКОС МИКС 200 г
ТОРН РАСТИТЕЛЕН ПРОТЕИН прах 676 г ВКУС ШОКОЛАД
ВЕГАН ПРОТЕИН С ВКУС НА ШОКОЛАД пудра 1 кг НАТУРАЛ ФАКТОРС
Безплатна доставка за България!ДАРОВИТА ЧИА СЕМЕНА 200 г
БОТАЛАЙФ МАСЛО ОТ ЧИА 100 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Чиа (чия) семена - ползи и вреди
- Семена от Чиа - как да ги използваме и за какво са полезни
- Фурми - полезни свойства и нежелани ефекти
- Чия, чиа
- Десерт с чиа и прясно мляко
- Морковено смути с портокал
- Морковено смути с ябълка, портокал, семена и ядки
- Сладоледено плодово смути с мед
- Ягодово смути с кайсии и банан
- Морковено смути с плодове и орехи
Коментари към Смути от тиква с чиа и фурми