Смути от сини боровинки с кисело мляко и мед

Необходими продукти:

• 1/4 чаена чаша кисело мляко
• 1 1/2 чаени чаши замразени сини боровинки
• 1/2 чаена чаша бадемово мляко
• 1 супена лъжица мед
• 1/8 чаена лъжичка канела на прах
• 1/2 чаена чаша натрошен лед
• филтрирана вода до желаната гъстота

За гарниране:

• пресни боровинки
• листенца прясна мента

Начин на приготвяне:

• Смесете всички съставки в блендер и пасирайте до гладка консистенция.
• Добавете 1/2 чаена чаша филтрирана вода и отново пасирайте.
• Ако консистенция е прекалено гъста за вашия вкус, добавете още вода и отново включете блендера за кратко.
• Разсипете боровинковото смути в чаши, гарнирайте с пресни плодове и листенца прясна мента и поднесете.

Да ви е сладко!

Снимка: shewearsmanyhats.com