Смути от сини боровинки с кисело мляко и мед
Необходими продукти:
- 1/4 чаена чаша кисело мляко
- 1 1/2 чаени чаши замразени сини боровинки
- 1/2 чаена чаша бадемово мляко
- 1 супена лъжица мед
- 1/8 чаена лъжичка канела на прах
- 1/2 чаена чаша натрошен лед
- филтрирана вода до желаната гъстота
За гарниране:
- пресни боровинки
- листенца прясна мента
Начин на приготвяне:
- Смесете всички съставки в блендер и пасирайте до гладка консистенция.
- Добавете 1/2 чаена чаша филтрирана вода и отново пасирайте.
- Ако консистенция е прекалено гъста за вашия вкус, добавете още вода и отново включете блендера за кратко.
- Разсипете боровинковото смути в чаши, гарнирайте с пресни плодове и листенца прясна мента и поднесете.
Да ви е сладко!
Снимка: shewearsmanyhats.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БИОХЕРБА РОЖКОВ БРАШНО 200 г
ДЕЛИА КОЗМЕТИКС DAIRY FUN ПИЛИНГ СМУТИ ЗА ТЯЛО КРУША 350 г
ДЕЛИА КОЗМЕТИКС DAIRY FUN ПИЛИНГ СМУТИ ЗА ТЯЛО МАЛИНА 350 г
ДЕЛИА КОЗМЕТИКС DAIRY FUN ПИЛИНГ СМУТИ ЗА ТЯЛО ЧЕРЕША 350 г
ПРЕНОСИМ БЛЕНДЕР С USB JOCCA
НЕСТИ ДАНТЕ НАТУРАЛЕН ПЛОДОВ САПУН С ЧЕРВЕНО ГРОЗДЕ И БОРОВИНКА 250 гр.
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Лечение при ангина (остър тонзилит)
- Домашно лечение на синузит с чесън и мед
- Отслабване с мед и канела
- Бърз лек със сода и мед срещу болезнените афти
- Компрес с мед срещу кашлица при деца
- Агаве
- Манука
- Мед за очите
- За какво е полезна синята боровинка
- Ползите за здравето от прополис
Коментари към Смути от сини боровинки с кисело мляко и мед