Смути от краставици със спанак и портокал

Необходими продукти:

• 3 краставици
• 1 портокал
• връзка пресен спанак
• 1-2 замразени банана
• ментови листенца по желание и на вкус

Начин на приготвяне:

Нарежете краставиците (без да ги обелвате) на парчета. Портокала обелете и разделете на резени (ако има семена, отстранете ги).

Смесете двата продукта в блендер, добавете 6-7 листенца мента и разбийте до еднородност. След това сложете замразените и обелени банани, спанака и разбийте за още няколко минути.

Напитката е готова.

За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: iamcook.ru