Смути от киви и спанак с мед и лимонов сок
Необходими продукти:
- 1/2 връзка спанак
- 2 броя киви
- 2 чаени лъжици мед
- сок от 1/2 лимон
- 300 милилитра вода
Начин на приготвяне:
Почистете и измийте спанака. Не отстранявайте стъблата, ако са много дебели, може да ги нарежете.
Кивито обелете и нарежете на едри парчета.
Изцедете сока от киселия цитрус.
В съда на блендер сложете листата, кивито, лимоновия сок и подсладете с мед. След това налейте водата и разбийте.
Смутито е готово.
Добър апетит!
Източник: vpuzo.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛКА ГРИЙНС саше * 30
ХРИСТИНА БАЛСАМ ЗА УСТНИ КИВИ 30 мл
ВИКТОРИЯ БЮТИ SPOONFUL ШИЙТ МАСКА ЗА ЛИЦЕ 3-ДНЕВНА ВЪЛШЕБНА ГРИЖА 20 мл * 3
ВЕГАВЕРО БИЛКОВ КОМПЛЕКС ЗА ДОБРО ХРАНОСМИЛАНЕ капсули * 180
ПРОМОПЮРВИТАЛ ПРИРОДЕН С КОМПЛЕКС капсули * 60
НЕИСС СКРАБ ЗА ЛИЦЕ КИВИ & ГРОЗДЕ 130 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Млечно смути със замразени плодове
- Смути с банан, ябълка и портокал
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Спанак с нахут и оризова гарнитура
- Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
- Сос от крема сирене с гъби и спанак
- Консумацията на киви може да облекчи хроничния запек
- Арабска питка с плънка от спанак
- Ползи и противопоказания на плодовете киви
- Салата от спанак с козе сирене, орехи и дресинг с мед, лимон и горчица
Коментари към Смути от киви и спанак с мед и лимонов сок