Смути от киви и спанак с мед и лимонов сок
Необходими продукти:
- 1/2 връзка спанак
- 2 броя киви
- 2 чаени лъжици мед
- сок от 1/2 лимон
- 300 милилитра вода
Начин на приготвяне:
Почистете и измийте спанака. Не отстранявайте стъблата, ако са много дебели, може да ги нарежете.
Кивито обелете и нарежете на едри парчета.
Изцедете сока от киселия цитрус.
В съда на блендер сложете листата, кивито, лимоновия сок и подсладете с мед. След това налейте водата и разбийте.
Смутито е готово.
Добър апетит!
Източник: vpuzo.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛКА ГРИЙНС МУЛТИ+ саше * 30
ВИКТОРИЯ БЮТИ SPOONFUL ШИЙТ МАСКА ЗА ЛИЦЕ 3-ДНЕВНА ВЪЛШЕБНА ГРИЖА 20 мл * 3
ВЕГАВЕРО БИЛКОВ КОМПЛЕКС ЗА ДОБРО ХРАНОСМИЛАНЕ капсули * 180
ЕКВИЛИБРА ЕЖЕДНЕВНА РЕГУЛАЦИЯ таблетки * 30
ПЮРВИТАЛ ПРИРОДЕН С КОМПЛЕКС капсули * 60
АГИВА КОЗМЕТИЧЕН КОМПЛЕКТ FRUIT SALAD МАНГО, КИВИ И АВОКАДО + ГЪБА ЗА БАНЯ
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Млечно смути със замразени плодове
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
- Запеканка от спанак с яйца
- Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
- Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
- Сос от крема сирене с гъби и спанак
- Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
- Спанак с нахут и оризова гарнитура
- Ползи и противопоказания на плодовете киви
Коментари към Смути от киви и спанак с мед и лимонов сок