Смути от авокадо с кокосово мляко
Необходими продукти:
- 1 авокадо
- 3 супени лъжици кондензирано мляко
- 1 чаена чаша лед
- 1/2 чаена чаша кокосово мляко
- 1/2 чаена лъжица ванилов екстракт
Начин на приготвяне:
Разрежете авокадото на две по дължина и отстранете костилката, а месестата част на плода издълбайте с лъжица и сложете в блендер.
Добавете двете млека (кокосовото и кондензираното), ваниловия екстракт и ледените кубчета.
Разбийте добре продуктите и разпределете гъстата полезна напитка в подходящи чаши.
Поднесете я веднага след приготвянето.
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: eda.ru
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА
РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияРецептиЗдравни съвети- Как правилно да консумирате авокадо
- Направете си маска за сияйна коса от кокосово масло и масло от авокадо
- Любопитни факти за даровете от природата: банани, диня, маслини, авокадо, дуриан, манго, фурми, папая, слива, грейпфрут, нар, кокос, ананас, портокал
- Седем от най-добрите маски за коса, които можете да забъркате у дома
- Ядката на авокадото е най-полезната част от плода
- Търсят любители на авокадото за участие в експеримент
КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА