Смути от авокадо, банан и портокал с лимонов сок

Необходими продукти:

• 1 авокадо
• 1 банан
• 1 портокал
• сок от половин лимон
• чаша вода
• подходящи зелени подправки, например ментови листенца - по желание

Начин на приготвяне:

Обелете банана и портокала, отстранете костилката от авокадото и сложете всички плодове в съда на блендер. Добавете няколко ментови листенца, ако желаете.

Налейте прясно изцедения сок от половин лимон и чаша вода (негазирана).

Разбийте, докато продуктите се превърнат в еднородна гъста напитка, която поднесете охладена.

Плодовият коктейл е изключително полезен, което се дължи на ценните свойства и съставки на продуктите, от които е направен.

Добър апетит!

За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: adme.ru

Още по темата:

• Смути Дъга
• Смути с плодове, ванилия и овесени ядки
• Смути с ябълки, банан и бадеми
• Бананово смути с боровинки и мюсли