Салата с риба тон, рукола и дресинг

Необходими продукти:

• 300 грама риба тон филе
• 200 грама рукола
• 10 гроздови зърна
• сол и лимонов сок
• за дресинга
• 1 супена лъжица лимонов сок
• 1 чаена лъжичка зърнеста горчица
• 1 чаена лъжичка мед
• 1 супена лъжичка майонеза

Начин на приготвяне:

Сложете руколата в купа и я подправете със сол и лимонов сок. Разбъркайте и разпределете салатата в чинии. Украсете с гроздовите зърна, по желание декорирайте с нарязан домат.

Загрейте фурната на 200 градуса и запечете рибата до готовност. Охладете и я разпределете в салатите на няколко места.

Смесете продуктите за дресинга, разбийте ги до еднородност и подправете салатата с получения сос. Поднесете и се насладете на вкуса.

Бон Апети!

Източник: www.eladerezo.com

Още по темата:

• Салата от пушена скумрия с рукола и краставици
• Авокадо салата със скариди, рукола и портокалов винегрет
• Салата от маруля с риба тон и сладка царевица
• Средиземноморска салата с риба тон и киноа