Салата с риба тон, рукола и дресинг

Необходими продукти:
- 300 грама риба тон филе
- 200 грама рукола
- 10 гроздови зърна
- сол и лимонов сок
за дресинга:
- 1 супена лъжица лимонов сок
- 1 чаена лъжичка зърнеста горчица
- 1 чаена лъжичка мед
- 1 супена лъжичка майонеза
Начин на приготвяне:
Сложете руколата в купа и я подправете със сол и лимонов сок. Разбъркайте и разпределете салатата в чинии. Украсете с гроздовите зърна, по желание декорирайте с нарязан домат.
Загрейте фурната на 200 градуса и запечете рибата до готовност. Охладете и я разпределете в салатите на няколко места.
Смесете продуктите за дресинга, разбийте ги до еднородност и подправете салатата с получения сос. Поднесете и се насладете на вкуса.
Бон Апети!
Източник: www.eladerezo.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ЛЮКСЕОЛ ЗА РАСТЕЖ И УКРЕПВАНЕ КОСА желирани таблетки * 60
ЛЮКСЕОЛ ФОРМУЛА ЗА ЕСТЕСТВЕН РАСТЕЖ НА КОСАТА желирани таблетки * 60
СНБ КРЕМ-ГЕЛ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО СЪС СФЕРИ АЛОЕ ВЕРА И ЕКСТРАКТ ОТ РУКОЛА 250 мл
ЛЮКСЕОЛ ЗА РАСТЕЖ И УКРЕПВАНЕ НА КОСАТА капсули * 30
СНБ КРЕМ-ГЕЛ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО СЪС СФЕРИ АЛОЕ ВЕРА И ЕКСТРАКТ ОТ РУКОЛА 30 мл
ЛЮКСЕОЛ БИОТИН + РУКОЛА капсули * 90
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Салати от риба и морски дарове
- Салата от пушена скумрия с рукола и краставици
- Рукола - полезни свойства и противопоказания
- Риба тон – хранителна стойност, ползи и потенциални рискове
- Салата с прошуто, рукола и синьо сирене
- Питки със салата от риба тон, яйца и авокадо
- Салата от картофи и риба тон със зелен лук
- Салата от пържени гъби с шунка и рукола
- Пълнени чушки с риба тон и риган
- Салата Тоскана с риба тон и червен боб
- Салата с риба тон в авокадо
Коментари към Салата с риба тон, рукола и дресинг