Салата с риба тон, рукола и дресинг

от 13 юни 2017г.

Необходими продукти:

300 грама риба тон филе
200 грама рукола
10 гроздови зърна
сол и лимонов сок
за дресинга
1 супена лъжица лимонов сок
1 чаена лъжичка зърнеста горчица
1 чаена лъжичка мед
1 супена лъжичка майонеза

Начин на приготвяне:

Сложете руколата в купа и я подправете със сол и лимонов сок. Разбъркайте и разпределете салатата в чинии. Украсете с гроздовите зърна, по желание декорирайте с нарязан домат.

Загрейте фурната на 200 градуса и запечете рибата до готовност. Охладете и я разпределете в салатите на няколко места.

Смесете продуктите за дресинга, разбийте ги до еднородност и подправете салатата с получения сос. Поднесете и се насладете на вкуса.

салата с рукола, риба тон и дресинг