Начало Хранене Рецепти Салати С плодове Салата от тиква с ябълки, орехи и мед

Салата от тиква с ябълки, орехи и мед

Салата от тиква с ябълки, орехи и мед - изображение

Необходими продукти:

  • 1/2 килограм сурова обелена тиква
  • 3 ябълки (сладък или кисел сорт)
  • 3 супени лъжици течен мед (или кленов сироп)
  • 3 супени лъжици прясно изцеден лимонов сок (или портокалов)
  • почти пълна чаена чаша смлени орехови ядки (може друг вид)


Начин на приготвяне:

Тиквата трябва да е обелена, семената й - отстранени. Нарежете я на тънки ивици или настържете едро. С ябълките постъпете по същия начин, след което смесете двата продукта в подходящ съд.

В малка купа комбинирайте течния мед с цитрусовия сок и разбъркайте.

Овкусете салатата с кисело-сладкия дресинг.

Орехите добавете непосредствено преди поднасяне, може да използвате част от тях за украса.


Добър апетит!

 

За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: povar.ru

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА

КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА

РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиЗдравни съветиХрани и ястияАнкетиДиетиЛюбопитноСнимкиЛайфстайлБотаникаАлт. медицина