Салата от риба тон и боб с майонеза и чесън
Необходими продукти:
- консерва бял боб
- консерва риба тон в собствен сок
- 1 голям морков
- 1 голяма глава кромид лук
- 2-3 скилидки чесън (може и без тях)
- 2-3 супени лъжици майонеза
- олио за пържене
- смес от различни видове смлян пипер на вкус
Начин на приготвяне:
Нарежете кромида на дребно, моркова настържете едро, чесъна накълцайте ситно. Изпържете до златисто зеленчуците в олио и извадете в сито или върху хартия, за да се отцеди мазнината.
Боба и рибата (не слагайте течностите от консервите) изсипете в салатиера, добавете зеленчуковата запръжка, подправките, няколко лъжици майонеза и разбъркайте.
Поднесете салатата охладена.
Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: russianfood.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
СОЛГАР МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА СУПЕР КОМПЛЕКС капсули * 60
ПИЕС - АЙКЮ ПАМЕТ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
ЖАН Д'АРСЕЛ VEGETALIE СЕРУМ С АНТИ - ЕЙДЖ ДЕЙСТВИЕ 30 мл
БИОФИЧИНА ТОСКАНА АКТИВЕН БАЛСАМ ЗА КОСА 200 мл
БИЛКОВА СМЕС №22 200 г ЗДРАВНИЦА
САЙБЪРСЛИМ таблетки * 60 ХЕЛТ ЕЙД
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Салати от риба и морски дарове
- Рецепти за бобена яхния
- Ползи и вреди от консумацията на бял боб (фасул)
- Свалете кръвната захар с обикновен фасул
- Боб с наденица и кисело зеле
- Риба тон – хранителна стойност, ползи и потенциални рискове
- Какво количество риба тон е препоръчително да се консумира седмично
- Заместителите на месо, произведени от бобови култури, могат да предизвикат алергии
- Печен боб с лук
- Мексиканско ястие от кайма с боб и царевица
- Паста с боб и цикория
Коментари към Салата от риба тон и боб с майонеза и чесън