Редена рибена салата
Необходими продукти:
- 100 грама маслини без костилки
- 100 грама рукола
- 3-4 листенца зелена салата
- 1 стрък зелен лук
- 1-2 чери доматчета
- 150-200 грама сварена бяла риба
- сол, черен пипер, лимонов сок на вкус
- 1 сварено яйца
Начин на приготвяне:
Нарежете маслините ситно. Вземете подходяща платовидна чиния, сложете в средата й метален ринг и разпределете маслините. Накъсайте зелените листа, скълцайте лук, руколата и подредете върху първия слой.
Продължете реда с нарязани доматки, а след това накъсана фино риба. Охладете за 10 минути, премахнете ринга, подправете със сол, черен пипер и лимонов сок на вкус. Натрошете свареното яйце и поднесете със сос по избор.
Добър апетит!
Източник: www.elrecetariodemari.com
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА
РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияРецепти- Бобена салата с риба тон
- Рибена салата с картофи и яйца
- Салата с риба тон
- Салата с херинга и ябълки
- Рибена салата с пекинско зеле и крутони
- Избягвайте консумацията на тези 9 вида риби
- Как да изберем прясна риба?
- Започвайте яденето с кисели плодове или салати, за да не трупате излишни килограми
- Предотвратете залепването на рибата по скарата с помощта на лимон
- Да запазим свежестта на зелената салата с прост найлонов плик
- Риба, пиле и зеленчуци - храни за дълголетие
- Идва сезонът на салатите и нитратите!
- Зелена салата, риба и яйца - полезни, но опасни
- Японският начин на хранене предпазва от фатални заболявания и удължава живота
- Консумацията на риба и зеленчуци предпазва от хронични заболявания
- Зеленчуковите сокове като средство за отслабване - част 2
- 10-дневна диета с 10 продукта
- 7-дневна диета с риба
- 10-дневна рибена диета
- Варианти за отслабване през зимата (рибено меню) - Трета част
- Тези животни са най-големите по рода си...
- Руски рибар показва странните същества, попадали в мрежите му
- Голи плодове и зеленчуци или когато вкусното изглежда гнусно
- Странни създания: барелеевата риба с прозрачна глава
- Знаете ли кои са 17-те най-смъртоносни храни в Света? /1/
- Приятели завинаги: Японски водолаз е приятел с риба в продължение на 25 години
- Защо да си направите вертикална зеленчукова градина?
- Няколко факти за сушито, които може би знаете
- Научете едни от най-любопитните факти за зеленчуците в илюстрациите на Captain scoop (галерия)
- Астрологична прогноза за зодия Риби за 2015 година
- Опасният морски дракон дебне от дълбините
- Ново лечение на тежки изгаряния с кожа от риба
- БАБХ проверява плодове и зеленчуци за пестициди
- Риба, уловена около авариралата "Фукушима", е и в нашите магазини
- Честота на разпространение в съвремието на синдрома на рибната миризма
- Гален като гладиаторски лекар от 158 до 161 година
КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА