Разядка от тиквички с домати и чесън

Необходими продукти:
2 средни тиквички
1 глава лук
1 морков
2 скилидки чесън
2 домата
олио на вкус
сол на вкус
смлян черен пипер на вкус
магданоз или други зелени подправки на вкус
Начин на приготвяне:
Нарежете лука на кубчета, моркова настържете с помощта на едро ренде, чесъна нарежете ситно. Така подготвените зеленчуци задушете в олио до прозрачност (не ги запържвайте).
Настържете едро тиквичките и добавете към останалите продукти. Разбъркайте добре и оставете сместа да се приготвя още 3-5 минути.
Прибавете настърганите домати, нарязаните зелени подправки, черен пипер и сол на вкус. Нека всичко се задушава още 5 минути и може да поднесете разядката, когато се охлади.
Добър апетит!
Снимка: cookinglife.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА МЪЖЕ 50+ таблетки * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
ПРОМОЛИКОПЕН капсули 500 мг * 60 TNT 21
СУРОВАТЪЧЕН ПРОТЕИН прах неовкусен 1кг НАТУРАЛ ФАКТОРС
Безплатна доставка за България!РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Сосове, сиропи, глазури и подправки
- Доматени сосове
- Защо се свиват листата на доматите и как да се справим с това
- Как да се справим с белите петна и напукването на доматите?
- Рецепти за лятна манджа с патладжани и тиквички
- Домат със захар и други народни рецепти при възпален пръст
- Как да излекувате гъбичките по ноктите за седмица с чесън
- Домат
- 10 причини да консумирате прясното мляко с чесън
- Гриловани мариновани тиквички
- Домати - състав, полезни свойства и противопоказания
- Гарнитура от задушени моркови с чесън, риган и лимон
Коментари към Разядка от тиквички с домати и чесън