Разядка от тиквички с домати и чесън

Необходими продукти:
2 средни тиквички
1 глава лук
1 морков
2 скилидки чесън
2 домата
олио на вкус
сол на вкус
смлян черен пипер на вкус
магданоз или други зелени подправки на вкус
Начин на приготвяне:
Нарежете лука на кубчета, моркова настържете с помощта на едро ренде, чесъна нарежете ситно. Така подготвените зеленчуци задушете в олио до прозрачност (не ги запържвайте).
Настържете едро тиквичките и добавете към останалите продукти. Разбъркайте добре и оставете сместа да се приготвя още 3-5 минути.
Прибавете настърганите домати, нарязаните зелени подправки, черен пипер и сол на вкус. Нека всичко се задушава още 5 минути и може да поднесете разядката, когато се охлади.
Добър апетит!
Снимка: cookinglife.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
АЛАЙВ ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА БРЕМЕННИ ЖЕНИ желирани таблетки * 75
ХИП ПЮРЕ БИО ДОМАТИ И КАРТОФИ С ПИЛЕШКО МЕСО 220 г
ОЛ НУТРИШЪН КЕТЧУП 460 г
ПРОМОНАТУРА ТЕРАПИ МЕГА МУЛТИВИТАМИНИ разтвор 500 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Сосове, сиропи, глазури и подправки
- Доматени сосове
- Как се прави черен чесън – рецепта за приготвяне и кулинарна употреба
- Домат със захар и други народни рецепти при възпален пръст
- Домашно лечение на синузит с чесън и мед
- Масло от чесън - ползи и употреба
- Гарнитура от задушени моркови с чесън, риган и лимон
- Полезни и вредни свойства на чери доматите
- Как да излекувате гъбичките по ноктите за седмица с чесън
- Облекчете хемороидите по 3 начина с помощта на чесън
- Домати - състав, полезни свойства и противопоказания
- Солен мъфин с овесени ядки и тиквички
Коментари към Разядка от тиквички с домати и чесън