Разядка от тиквички с домати и чесън

Необходими продукти:
2 средни тиквички
1 глава лук
1 морков
2 скилидки чесън
2 домата
олио на вкус
сол на вкус
смлян черен пипер на вкус
магданоз или други зелени подправки на вкус
Начин на приготвяне:
Нарежете лука на кубчета, моркова настържете с помощта на едро ренде, чесъна нарежете ситно. Така подготвените зеленчуци задушете в олио до прозрачност (не ги запържвайте).
Настържете едро тиквичките и добавете към останалите продукти. Разбъркайте добре и оставете сместа да се приготвя още 3-5 минути.
Прибавете настърганите домати, нарязаните зелени подправки, черен пипер и сол на вкус. Нека всичко се задушава още 5 минути и може да поднесете разядката, когато се охлади.
Добър апетит!
Снимка: cookinglife.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА МЪЖЕ 50+ таблетки * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН ГОЛД ВИТА-МИН АНТИ-ОКС СУПЕР СПОРТ капсули * 60
НовПЮРВИТАЛ ЛУТЕИН КОМПЛЕКС + капсули * 60
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Сосове, сиропи, глазури и подправки
- Доматени сосове
- Домат със захар и други народни рецепти при възпален пръст
- Домат
- Домати - състав, полезни свойства и противопоказания
- Как да излекувате гъбичките по ноктите за седмица с чесън
- Гриловани мариновани тиквички
- Домашно лечение на синузит с чесън и мед
- Масло от чесън - ползи и употреба
- Тиквички на фурна с домати и картофи
- Гарнитура от задушени моркови с чесън, риган и лимон
- Рецепти за лятна доматена манджа с чушки и патладжани
Коментари към Разядка от тиквички с домати и чесън