Пъстърва в лимонов сос с каперси
Необходими продукти:
1 парчета филе от пъстърва с кожата всяко по 120 грама
1/4 чаена лъжица сол
1/8 чаена лъжица смлян черен пипер
2 супени лъжици масло
1 супена лъжица зехтин
1 супена лъжица лимонов сок
2 чаени лъжица нарязан магданоз
1/2 чаена лъжица каперси
1 лимон
Начин на приготвяне:
Направете два леки напречни разреза по филето над кожата. След това обърнете и натрийте със сол и черен пипер.
Сгорещете в тиган на среден огън 1/2 супена лъжица от маслото заедно със зехтина. Сложете рибата с кожата нагоре в мазнината и изпържете за около 3 минути - до златисто. Обърнете от другата страна и нека се приготвя още 2 минути. Когато извадите, оставете на топло.
В същия съд добавете останалото масло и разбърквайте, докато придобие златисто-кафяв цвят. Веднага добавете сока от лимона, магданоза, каперсите и резени от цитруса. Разбъркайте.
Сложете рибата в чинии и полейте с ароматния сос.
Поднесете веднага.
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ХИМАЛАЯ ЛИВ - 52 таблетки * 100
ОКУЦЕЛЛ РЕЛИЙФ спрей за очи 15 мл
БИОБИ ЛИВО ХЕРБ капсули * 180
СУПОРТАН ЕНТЕРАЛНА ХРАНА ЗА ПИЕНЕ ТРОПИЧЕСКИ ПЛОДОВЕ 200 мл
ЛИЗИ ОМЕГА 3 РИБЕНО МАСЛО С ВКУС НА ЛИМОН 240 мл
ДАБЪЛ УУД SPM (ПОЛИНЕНАСИТЕНИ МАСТНИ КИСЕЛИНИ ОТ РИБА) капсули * 120
Безплатна доставка за България! ПРОМОРЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- 10 причини да пием топла вода с лимон всяка сутрин
- Известната в целия свят рецепта с лимон и сода против рак и още практически съвети
- Каперси - полезни свойства и вреди
- Опасна ли е комбинацията между риба и мляко – традиционни вярвания и научни факти
- Време и температура за печене на месо, птици, риба (таблица)
- Как да извлечем максимума от витамините в лимона?
- Пилешко филе с мед и горчица
- Отглеждане на лимон
- Гарум - римският сос, служещ за подправка и лекарство
- Лимонов сладкиш с прясно мляко и масло
Коментари към Пъстърва в лимонов сос с каперси