Пържен спанак с чесън и сусам
Необходими продукти:
1 килограм спанак
4 пера зелен лук (нарязан на ситно)
2 супени лъжици олио
1 чаена лъжица соев сос
2 скилидки счукан чесън
1 чаена лъжица печено сусамово семе
щипка захар
щипка сол
Начин на приготвяне:
Почистете, измийте и подсушете спанака. Сгорещете олиото и в него запържете лука за около 30 секунди. Прибавете спанака, пържете го 2 минути, бъркайки непрекъснато. Сред това сложете захарта, соевия сос, солта и чесъна. Нека всичко остане на котлона още 3 минути, без да спирате да бъркате. Свалете ястието от огъня, отцедете излишната течност, изсипете в чиния и поръсете със сусамово семе.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
СЕЛЕСАН таблетки * 60
МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
ХАЯ ЛАБС ХРАНИТЕЛНО БАЗИРАНИ ЖЕНСКИ МУЛТИВИТАМИНИ таблетки * 60
ПРОМОФЕМИФАЙН ЖЕЛЯЗО капсули * 60
АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
ПРОМОАЛКА ГРИЙНС МУЛТИ+ саше * 30
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Домашно лечение на синузит с чесън и мед
- 10 причини да консумирате прясното мляко с чесън
- Спанак с нахут и оризова гарнитура
- Как се прави черен чесън – рецепта за приготвяне и кулинарна употреба
- 5 вреди от честото консумиране на чесън
- Пилешки дробчета с лук
- Запеканка от спанак с яйца
- Как да излекуваме шиповете без лекарства?
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Гарнитура от задушени моркови с чесън, риган и лимон
Коментари към Пържен спанак с чесън и сусам