Пържен спанак с лук и орехи
Необходими продукти:
- 350 грама спанак
- 60 грама лук
- 40 грама орехови ядки
- 40 грама масло
- лимонов сок на вкус
Начин на приготвяне:
Сложете спанака за няколко минути във вряща вода, след това накълцайте.
Сгорещете маслото, изсипете в него смлените Ореховите ядки, добавете наситнения лук и 30 секунди по-късно сложете и попарените листа.
Разбъркайте, подсолете, поръсете с черен пипер, ако желаете. Накрая напръскайте с лимонов сок, отново разбъркайте и свалете ястието от котлона.
Прехвърлете в чиния и да ви е вкусно!
Може да поднесе като гарнитура към пилешки хапки.
Източник: gotovim-doma.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ПЮРВИТАЛ ЛУТЕИН КОМПЛЕКС + капсули * 60
НУТРИКОСТ ОРГАНИК СПАНАК прах 227 г
СУПЕР ГРИЙНС прах 200 г ХЕЛТ ЕЙД
АНТАРТА ПИЛЕШКО МЕСО С КИНОА И СПАНАК 80 г
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки * 30
АЛАЙВ ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА БРЕМЕННИ ЖЕНИ желирани таблетки * 75
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Гарнитури
- Гарнитури със зеленчуци
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Запеканка от спанак с яйца
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
- Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
- Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
- Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
- Консумирането на суров спанак може да увреди бъбреците
- Макарони със спанак, лук и сметана
- Спанак с нахут и оризова гарнитура
- Спаначени палачинки с месна плънка
Коментари към Пържен спанак с лук и орехи