Пържен спанак с лук и орехи

Необходими продукти:
- 350 грама спанак
- 60 грама лук
- 40 грама орехови ядки
- 40 грама масло
- лимонов сок на вкус
Начин на приготвяне:
Сложете спанака за няколко минути във вряща вода, след това накълцайте.
Сгорещете маслото, изсипете в него смлените Ореховите ядки, добавете наситнения лук и 30 секунди по-късно сложете и попарените листа.
Разбъркайте, подсолете, поръсете с черен пипер, ако желаете. Накрая напръскайте с лимонов сок, отново разбъркайте и свалете ястието от котлона.
Прехвърлете в чиния и да ви е вкусно!
Може да поднесе като гарнитура към пилешки хапки.
Източник: gotovim-doma.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ПЕДИАКИД ЖЕЛЯЗО + ВИТАМИН B сироп 125 мл
МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
ФОКУС ФОРМУЛА таблетки * 60 НОБЕЛ
ПЮР НУТРИШЪН ЛИВЪР КОМПЛЕКС капсули * 60
АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ капсули * 60 NATURE'S WAY
ПРОМОЕФИМЕ ЖЕЛЯЗО + ВИТАМИН В6 + В12 + С + ФОЛИЕВА КИСЕЛИНА капсули * 60
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Гарнитури
- Гарнитури със зеленчуци
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Силата на орехите и спанака за отслабване
- Спанак с лук, домати и яйца
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
- Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
- Спанак с нахут и оризова гарнитура
- Спаначено руло с гъби, крема сирене и пармезан
- Спаначен пудинг с извара и кашкавал
- Макарони на фурна със спанак и моцарела
- Тридневна спаначена диета за отслабване с 5 килограма
Коментари към Пържен спанак с лук и орехи