Пържен ориз със скариди и зеленчуци
Необходими продукти:
- 2 супени лъжици масло
- 1 килограм почистени скариди
- 2 разбити яйца
- 1 глава лук, нарязана на кубчета
- 2 моркова, нарязани на кубчета
- 1/2 чаена чаша замразен грах
- 3 пресовани скилидки чесън
- 3 чаени чаши сварен и охладен ориз
- 4 супени лъжици ниско натриев соев сос
- черен пипер на вкус
- 1/2 чаена лъжичка сусамово масло
Начин на приготвяне:
В уок тиган сгорещете масло и сотирайте скаридите. Отцедете и ги оставете настрана. В същата мазнина сипете яйцата, разбъркайте и отделете. Налейте сусамово олио и запържете лука, морковите, граха, чесъна и черния пипер.
Разбъркайте, прибавете ориза и подправете със соевия сос. Накрая върнете към ястието скаридите и яйцата. Отново разбъркайте, добавете 1 лъжичка масло и свалете от котлона. Разсипете порции и поднесете ястието топло.
Добър апетит!
Източник: bakedambrosia.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ПУЛСИН ОРИЗОВ ПРОТЕИН 250 гр.
БИОТЕН ХИАЛУРОНИК ГОЛД НОЩЕН КРЕМ ЗА ЛИЦЕ 50 мл
БИО ПРОТЕИНОВ МИКС ЗА ЖЕНИ 200 г БИОНИА
НУТРИКОСТ ЧЕРВЕН ОРИЗ капсули * 120 73226
НовБЕТИНА БАРТИ ЧЕРЕШОВ ЦВЯТ МАСЛО ЗА ТЯЛО 400 мл.
ОРИЗОВО НИШЕСТЕ 400 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
- Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
- Оризови спагети
- Полезни и вредни свойства на ориза и оризовата каша
- Деветдневна диета с ориз, пилешко, зеленчуци и мед - Първа част
- Деветдневна диета с ориз, пилешко, зеленчуци и мед - Втора част
- Как да си приготвите оризово брашно?
- Ориз
- Пригответе си ориз на пара без необходимия уред
Коментари към Пържен ориз със скариди и зеленчуци