Пържени рендосани картофи с пилешко и варен боб
Необходими продукти:
- 1 чаена чаша боб (сварен предварително)
- 200 грама пилешко филе
- 400 грама картофи
- 150 грама моркови
- скилидка чесън
- 2 супени лъжици соев сос
- люта чушка
- сол и черен пипер
- олио
Начин на приготвяне:
Настържете обелените сурови картофи, като използвайте ренде за зеленчуци.

Превърнете в сламки и морковите.

Филето нарежете на малки парчета.

В голям тиган (чугунен) сгорещете 1-2 супени лъжици олио и сложете картофите. Пържете ги до златисто (около 5 минути), като бъркате междувременно.

В отделен съд загрейте 1 супена лъжица олио, изпържете и морковите до златисто, след което ги прехвърлете в тигана с картофите.

В освободения съд сложете пилешкото, нека се приготвя в продължение на 5-7 минути и извадете в чиния.

Чесъна и лютата чушка нарежете ситно.

Вземете трети съд и в него налейте малко растителна мазнина. Щом се сгорещи, в нея изсипете пикантните добавки, а минута по-късно налейте соевия сос. Разбъркайте.

Към ароматната люта комбинация добавете филето, предварително сварения боб, картофите и подправете на вкус.

Ястието е готово, може да го поднесете с кисели краставички.

Да ви е вкусно!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: russianfood.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ХИП СЛАДКА ЦАРЕВИЦА С КАРТОФЕНО ПЮРЕ И ПУЕШКО МЕСО 125 г
ХИП ПЮРЕ МОРКОВИ И КАРТОФИ С АГНЕШКО МЕСО 190 г
ПЮРВИТАЛ НОРМА ФЕТ НОПАЛ капсули * 60
ХИП ПЮРЕ КАРТОФИ С КОПЪР И ЗАЕШКО МЕСО 190 г
КАРТОФЕНО НИШЕСТЕ 200 г ЗДРАВНИЦА
ХИП ПЮРЕ БИО ДОМАТИ И КАРТОФИ С ПИЛЕШКО МЕСО 220 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от месо
- Лилави картофи - състав и полезни свойства
- Намалете високата температура със суров картоф
- Полезни свойства и приложения на картофите
- Картофи - полезни свойства и рискове за здравето
- Сладък картоф
- Картофена диета за отслабване – същност, варианти и предимства
- Картофи със сос бешамел и кашкавал на фурна
- Пилешко филе с картофи и гъби, запечени със сметана и майонеза
- Девет ползи от картофените обелки
- Задушено зеле с картофи
Коментари към Пържени рендосани картофи с пилешко и варен боб