Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От картофи Пълнени сладки картофи с нахут и таханов сос

Пълнени сладки картофи с нахут и таханов сос

от 02 дек 2019г., обновено на 04 дек 2019г.
Редактор: Ваня Боянова
Пълнени сладки картофи с нахут и таханов сос - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 4 средно големи сладки картофа
  • 4 супени лъжици зехтин
  • 2 скилидки чесън, наситнени
  • 1 малка глава лук, наситнен
  • 400 грама нахут от консерва, отцеден
  • 75 грама бейби спанак
  • 1 малка връзка копър, наситнена
  • кората и сока на 1 лимон

за соса:

  • 60 грама кисело мляко
  • 2 супени лъжици тахан
  • 20 грама кедрови ядки, препечени
  • 110 грама семена от нар

Начин на приготвяне:

Увийте всеки картоф във фолио и запечете за 45 минути в загрята до 200 градуса фурна. Проверете дали са готови, като набодете с шишче. Гриловайте картофите за 3 минути, докато леко почернее кожата им.

Загрейте 2 супени лъжици зехтин и запържете чесъна и лука, като разбърквате често, докато омекнат. Добавете нахута и спанака и задушете до омекване на спанака. Оставете сместа настрана да изстине и овкусете с копър, зехтин, лимонови корички и сок.

Смесете киселото мляко и тахана и поръсете със сол на вкус.

Нарежете картофите на две по дължина и напълнете всяка половинка с нахутената смес. Овкусете със соса от тахан и кисело мляко. Гарнирайте с кедрови ядки, семена от нар и сервирайте.

Приятен апетит!

Източник:

bbcgoodfood.com

Още по темата:
  • Здравословен зеленчуков чипс на фурна Здравословен зеленчуков чипс на фурна
  • Пюре от сладки картофи с мед и канела Пюре от сладки картофи с мед и канела
  • Салата от червени и сладки картофи Салата от червени и сладки картофи
  • Рулца лазаня с плънка от сладки картофи, рикота и спанак Рулца лазаня с плънка от сладки картофи, рикота и спанак
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

ДИВ ЯМ СЛАДЪК КАРТОФ капсули 500 мг * 60 TNT 21
13.79лв. / 7.05 €

ДИВ ЯМ СЛАДЪК КАРТОФ капсули 500 мг * 60 TNT 21

СУОНСЪН ПУРПУРНИ АНТИОКСИДАНТИ КОМПЛЕКС ОТ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ капсули 400 мг * 60
32.90лв. / 16.82 €

СУОНСЪН ПУРПУРНИ АНТИОКСИДАНТИ КОМПЛЕКС ОТ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ капсули 400 мг * 60

АМИКС МИОСТЕРОН капсули * 90
62.00лв. / 31.70 €

АМИКС МИОСТЕРОН капсули * 90

ДИВ ЯМ / СЛАДЪК КАРТОФ капсули * 180 NATURE'S WAY
66.20лв. 56.27лв. / 28.77 €

ДИВ ЯМ / СЛАДЪК КАРТОФ капсули * 180 NATURE'S WAY

ПРОМО
ДИВ ЯМ / СЛАДЪК КАРТОФ (КОРЕН) капсули * 100 NATURE`S WAY
34.13лв. 29.01лв. / 14.83 €

ДИВ ЯМ / СЛАДЪК КАРТОФ (КОРЕН) капсули * 100 NATURE`S WAY

ПРОМО

Коментари към Пълнени сладки картофи с нахут и таханов сос

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Пълнени сладки картофи с нахут и таханов сос
    www.framar.bg 
    на 01 November 2025 в 21:25
    Коментирайте "Пълнени сладки картофи с нахут и таханов сос"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от картофи
  • Сладък картоф
  • Спагети от сладки картофи със спанак и гъби
  • Пай от сладки картофи с портокалови корички и щройсел
  • Пълнени гъби портобело със сладки картофи
  • Редени сладки картофи с паста хариса
  • Салата от червени и сладки картофи
  • Насърчете имунитета със сладък картоф
  • Сладки картофи (батат)
  • Шоколадово брауни с фурми и сладки картофи
  • Печени хрупкави пръчици от сладки картофи
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Синдром на ФанкониСиндром на Фанкони

Синдром на Фанкони

от 31 окт 2025г.Прочети повече
Защо хълцаме и как да спремЗащо хълцаме и как да спрем

Защо хълцаме и как да спрем

от 31 окт 2025г.Прочети повече
Окципитална невралгияОкципитална невралгия

Окципитална невралгия

от 31 окт 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Биомаркерите са ключът към правилното лечение на рака на белия дроб

преди 1 дни, 10 часа и 22 мин.

Гадене и лека болка сред преглед при гинеколог

преди 11 дни, 6 часа и 34 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Сладък картоф Сладък картоф

Сладък картоф

от 28 март 2024г. Прочети повече
Сладки картофи (батат) Сладки картофи (батат)

Сладки картофи (батат)

от 28 фев 2020г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

СПРЕЙ ЗА ГЪРЛО 50 мл БУРОВ

ФАРЕНЗИМ С ВКУС НА ЯГОДА БЕЗ ЗАХАР таблетки за смучене * 20

ОСТРОВИТ ИНОЗИТОЛ ПРАХ 200 г

СУОНСЪН ВИТАМИН D3 капсули 1000 IU * 60

ЯБЪЛКОВ ПЕКТИН таблетки 500 мг * 60 ABX

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

АТАРАКС таблетки 25 мг * 25 UCB FARCHIM

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 окт 2025г. в 16:54:21

ХЕКЛА ЛАВА D30 пилули 10 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 окт 2025г. в 16:53:09

АТАРАКС таблетки 25 мг * 25 UCB FARCHIM

Коментар на: Гери от 31 окт 2025г. в 16:45:46

ХЕКЛА ЛАВА D30 пилули 10 г

Коментар на: Надежда от 31 окт 2025г. в 16:40:54

РЕПАРИЛ Н гел 40 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 окт 2025г. в 16:10:28
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival