Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От картофи Пълнени сладки картофи с нахут и таханов сос

Пълнени сладки картофи с нахут и таханов сос

от 02 дек 2019г., обновено на 04 дек 2019г.
Редактор: Ваня Боянова
Пълнени сладки картофи с нахут и таханов сос - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Вижте още
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Вижте още

Необходими продукти:

  • 4 средно големи сладки картофа
  • 4 супени лъжици зехтин
  • 2 скилидки чесън, наситнени
  • 1 малка глава лук, наситнен
  • 400 грама нахут от консерва, отцеден
  • 75 грама бейби спанак
  • 1 малка връзка копър, наситнена
  • кората и сока на 1 лимон

за соса:

  • 60 грама кисело мляко
  • 2 супени лъжици тахан
  • 20 грама кедрови ядки, препечени
  • 110 грама семена от нар

Начин на приготвяне:

Увийте всеки картоф във фолио и запечете за 45 минути в загрята до 200 градуса фурна. Проверете дали са готови, като набодете с шишче. Гриловайте картофите за 3 минути, докато леко почернее кожата им.

Загрейте 2 супени лъжици зехтин и запържете чесъна и лука, като разбърквате често, докато омекнат. Добавете нахута и спанака и задушете до омекване на спанака. Оставете сместа настрана да изстине и овкусете с копър, зехтин, лимонови корички и сок.

Смесете киселото мляко и тахана и поръсете със сол на вкус.

Нарежете картофите на две по дължина и напълнете всяка половинка с нахутената смес. Овкусете със соса от тахан и кисело мляко. Гарнирайте с кедрови ядки, семена от нар и сервирайте.

Приятен апетит!

Източник:

bbcgoodfood.com

Още по темата:
  • Сладкиш от сладки картофи със стафиди Сладкиш от сладки картофи със стафиди
  • Пилешки късчета, запечени със сладки картофи и броколи Пилешки късчета, запечени със сладки картофи и броколи
  • Яхния от сладки картофи и червена леща Яхния от сладки картофи и червена леща
  • Здравословен зеленчуков чипс на фурна Здравословен зеленчуков чипс на фурна
5.0/5 1 оценка

Продукти от Framar.bg

КИОМЕДИН ТЕЧЕН ИМПЛАНТ 60 мг/3 мл
383.50€

КИОМЕДИН ТЕЧЕН ИМПЛАНТ 60 мг/3 мл

Безплатна доставка за България!
ДИВ ЯМ / СЛАДЪК КАРТОФ (КОРЕН) капсули * 100 NATURE`S WAY
17.45€

ДИВ ЯМ / СЛАДЪК КАРТОФ (КОРЕН) капсули * 100 NATURE`S WAY

ДИВ ЯМ СЛАДЪК КАРТОФ капсули 500 мг * 60 TNT 21
7.80€

ДИВ ЯМ СЛАДЪК КАРТОФ капсули 500 мг * 60 TNT 21

ДИВ ЯМ / СЛАДЪК КАРТОФ капсули * 180 NATURE'S WAY
33.85€

ДИВ ЯМ / СЛАДЪК КАРТОФ капсули * 180 NATURE'S WAY

АМИКС МИОСТЕРОН капсули * 90
31.70€

АМИКС МИОСТЕРОН капсули * 90

АНТАРТА КУСКУС ПИЛЕ СЪС СЛАДЪК КАРТОФ 100 г
11.90€

АНТАРТА КУСКУС ПИЛЕ СЪС СЛАДЪК КАРТОФ 100 г

АНТАРТА КУСКУС ПИЛЕ СЪС СЛАДЪК КАРТОФ 80 г
9.90€

АНТАРТА КУСКУС ПИЛЕ СЪС СЛАДЪК КАРТОФ 80 г

Коментари към Пълнени сладки картофи с нахут и таханов сос

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Пълнени сладки картофи с нахут и таханов сос
    www.framar.bg 
    на 30 October 2026 в 09:04
    Коментирайте "Пълнени сладки картофи с нахут и таханов сос"

Вижте още

  • Основни ястия
  • Ястия от картофи
  • Пълнени сладки картофи с балсамов оцет
  • Сладък картоф
  • Сладкиш от сладки картофи със стафиди
  • Пилешки късчета, запечени със сладки картофи и броколи
  • Яхния от сладки картофи и червена леща
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
За забавено лечение и труден достъп алармират пациенти с рак на щитовидната жлезаЗа забавено лечение и труден достъп алармират пациенти с рак на щитовидната жлеза

За забавено лечение и труден достъп алармират пациенти с рак на щитовидната жлеза

от 29 окт 2026г.Прочети повече
По-висока доза окситоцин може да намали случаите на следродилно кървенеПо-висока доза окситоцин може да намали случаите на следродилно кървене

По-висока доза окситоцин може да намали случаите на следродилно кървене

от 29 окт 2026г.Прочети повече
Черно прилепчеЧерно прилепче

Черно прилепче

от 29 окт 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

НевроМетил - сублингвална форма на Б12, фолат и активен Б6

преди 5 дни, 17 часа и 15 мин.

Лаборатория Рамус: проверка на резултати, срокове и стерилна урина — споделете опит

преди 6 дни, 18 часа и 55 мин.
Всички

АНКЕТА

Има ли недостиг на лекарства по аптеките?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Сладки картофи (батат) Сладки картофи (батат)

Сладки картофи (батат)

от 09 юли 2026г. Прочети повече
Сладък картоф Сладък картоф

Сладък картоф

от 28 март 2024г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЦЕТАФИЛ ИЗМИВНА ПЯНА ЗА ЛИЦЕ 236 мл

АРНА ИМУНО ЛИПОЗОМНА ФОРМУЛА ЗА СИЛЕН ИМУНИТЕТ капсули * 30

АРНА ТУС ЕКСТРАКТ ОТ ОХЛЮВ, СЛЕЗ И ЧЕРЕН БЪЗ, ВКУС БАЛСАМИКО пастили * 20

АРНА ТУС ЕКСТРАКТ ОТ ОХЛЮВ, СЛЕЗ И ЧЕРЕН БЪЗ, ВКУС ЧЕРЕН КАСИС пастили * 20

БРОНХОВИТАЛ табл. * 20

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

РЕЛИФИА НОУ СТРЕС капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 29 окт 2026г. в 14:59:59

РЕЛИФИА НОУ СТРЕС капсули * 60

Коментар на: Bela Hristova от 29 окт 2026г. в 14:56:44

ЖИВИ ВИТАМИНИ капсули 680 мг * 30 ВИТАСЛИМ ИНОВЕ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 29 окт 2026г. в 13:30:17

ЖИВИ ВИТАМИНИ капсули 680 мг * 30 ВИТАСЛИМ ИНОВЕ

Коментар на: Венета Радева Маринова от 29 окт 2026г. в 13:26:25

ЕЗЕТИМИБ таблетки 10 мг * 30 ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 29 окт 2026г. в 11:00:39
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival