Плодова салата от тиква, ябълки и портокал

Необходими продукти:
1 килограм тиква
50 грама моркови
200 грама ябълки
1/2 портокал
1-2 супени лъжици стафиди
мед на вкус
Начин на приготвяне:
Залейте стафидите със студена вода и оставете да набъбнат. Ябълките и тиквата обелете, почистете от сърцевината със семената и ги настържете с помощта на едро ренде заедно с морковите.
Отцедете стафидите от водата, подсушете ги и прибавете към настърганите продукти. След това сложете и портокала, който предварително сте обелели, почистили от белите ципи и нарязали на малки парчета.
Добре е цитрусът да бъде сочен и не прекалявайте с количеството му. Ако е голям плодът, може да използвате само 1/4 от него.
Подсладете салата с течен мед на вкус и разбъркайте всичко.
Оставете да престои известно време, за може да се смесят вкусовете и ароматите на продуктите, след което поднесете.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY
АЛАЙВ ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА БРЕМЕННИ ЖЕНИ желирани таблетки * 75
АЛАЙВ МАКС ПОТЕНСИ ТЕЧЕН МУЛТИВИТАМИН 900 мл NATURE'S WAY
Безплатна доставка за България!АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ 50 + таблетки * 30 NATURE'S WAY
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Салати с плодове
- Диета с ябълки за 7 дни
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Млечно смути със замразени плодове
- Накиснете листата от глухарче във вода, за да премахнете горчивия им вкус
- Кактус
- Свежа салата с рукола и чери домати, поднесена в кошничка от кашкавал
- Кисел трън (берберис) - ползи за здравето и състав
- Облекчете кашлицата със сол и портокал
- Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
Коментари към Плодова салата от тиква, ябълки и портокал