Пилаф с моркови и сушени плодове
Необходими продукти:
1,5 чаша дългозърнест ориз
750 грама едри моркови
2 големи глави лук
100 грама фурми
100 грама сушени кайсии
5 см пресен корен джинджифил
1 ч. л. канела
1 ч. л. млян кимион
2 с. л. мед
4 с. л. лимонов сок
3 чаши зеленчуков бульон
1 стрък джоджен
2 с. л. олио
сол и лют пипер на вкус
Начин на приготвяне:
Почистете ориза, измийте го и го залейте със студена вода, оставете така за 30 минути.
Нарежете моркова на едри кубчета, лука на кръгчета, смелете джинджифила. Нагорещете олиото и запържете лука за 5 минути. Прибавете джинджифила, кимиона, канелата, кориандъра и 0,25 с. л. лют пипер, разбъркайте. След това добавете нарязаните моркови и оставете на котлона за 10 минути при умерена температура, разбърквайки периодично. Измийте и подсушете фурмите и кайсиите, прибавете и тях заедно с меда и лимоновия сок, посолете. След 2 минути свалете от огъня.
Отцедете ориза от водата с помощта на гевгир, изсипете го в съда с другите продукти и заравнете повърхността. Не разбърквайте! Налейте внимателно бульона и затворете с капак. След 15 минути свалете от котлона и махнете капака. Сложете стръка джоджен върху ориза и отново затворете за 10 минути.
Пилафът с моркови и сушени плодове е готов.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ДИВА СИНЯ БОРОВИНКА ЛИОФИЛИЗИРАНИ ПЛОДОВЕ НА ПРАХ 100 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
НовСУШИЛНЯ ЗА ПЛОДОВЕ FRUIT DRYER FRESA
Безплатна доставка за България!СУШИЛНЯ ЗА ПЛОДОВЕ FRUIT DRYER FREYA
Безплатна доставка за България!СУШЕНИ ПЛОДОВЕ АРОНИЯ ОТ ЕЛЕНСКИЯ БАЛКАН 100 гр.
ЧЕРНА БОРОВИНКА ПЛОД 50 г ЗДРАВНИЦА
НЕЙЧЪРС ФАЙНЕСТ БИО СУШЕНИ ЧЕРВЕНИ БОРОВИНКИ 200 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от зърнени и бобови култури
- Против запек яжте накиснати във вода сушени плодове
- Сушене на плодове и зеленчуци – технология, полза и вреда
- Здравословни ползи от консумацията на сушени ябълки
- Направете си екологична коледна украса от сушени плодове
- Кекс от сушени плодове и ядки
- Булгур със сушени плодове и орехи
- Здравословна комбинация от сушени плодове, мед и лимон
- Пилаф с черен дроб и дюли
- Сладък салам от сушени плодове, ядки и семена
- Пилаф с пилешко, нахут и чесън
Коментари към Пилаф с моркови и сушени плодове